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学校物质环境与学生近视眼防控 成都市疾控中心:王瑶 什么是近视 近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西,看不清远处的东西,是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上,而是落在视网膜前面导致的。 不良的视觉环境,读书写字时光线不足,近距离用眼时间过长,读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。 我市中小学生近视现状 Bullet point Bullet point Sub Bullet 我市中小学生近视现状 我市城、乡学生近视率分别为63.28%、48.63%,与全国水平无明显差异; 小学生近视率均显著高于全国水平,且小学生在10岁左右近视率呈现突增; 城市男女学生在小学和初中阶段的近视率显著高于农村学生。 我市教室采光照明监测结果 表1、2009学年成都市学校教室采光照明监测结果 近视眼防控方案 教育部关于印发《中小学学生近视眼防控工作方案》的通知(教体艺[2008]7号) 成都市教育局关于贯彻教育部《中小学生近视眼防控工作方案》的通知(成教体〔2009〕5号) 近视眼防控方案 预防为主的原则:降低近视眼新发病率 综合防控的原则: 减轻课业负担,减少视近时间 改善教学条件,创建良好视觉环境 普及视保知识,培养科学用眼习惯 落实体育活动,促进体育锻炼 常抓不懈的原则:要经常化、制度化 全员参与的原则:教师、家长、社区、学生 物质环境—黑板 黑板表面应完整无破损、挂笔性能好,易擦拭,光泽度应≤12%,不应有因黑板本身的原因产生眩光。 黑板悬挂高度:小学0.8~0.9米,中学1~1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。 保证教室内所有学生合理的用眼距离,教室前排课桌前缘与黑板应有2 米以上距离,后排课桌后缘与黑板的水平距离:小学≤ 8米,中学≤ 8.5米 物质环境—教室采光 单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入,双侧采光的教室主采光窗应设在左侧 玻地比:≥1:6 ,新建教室≥1:4 采光系数最低值:≥2%,自然光临界照度≥100Lx 反射系数:墙、顶为白色或浅色,墙面反射系数0.5~0.7,顶0.7~0.8 窗户应采用无色透明玻璃 物质环境—教室照明 教室灯具设置: 40瓦荧光灯,9盏以上,垂直于黑板面,距桌面高度为1.7~1.9米(提高均匀度,减少眩光) 黑板单设横向悬挂的40瓦荧光灯2盏 配灯罩(限制光源亮度,减少眩光); 课桌面和黑板照度分布均匀, 自然采光不足时应及时辅以人工照明。 物质环境—教室照明 照度在10~1000lx时,照度越大视疲劳越小,200lx后,视疲劳下降速度明显减慢。 当照度在1000Lx范围内,照度越大,远视力越好。但当300Lx时,提高幅度明显减小 。 当照度在1000Lx范围内,照度越大,近视力越好。但当照度300Lx时,提高幅度明显减小 。 物质环境—课桌椅 课桌端部与墙面的距离不小于12cm 每间教室应预置1~3种不同型号的课桌椅,或配备可调试课桌椅。 同号课桌与课椅相匹配。 与身高相匹配:书桌高度以到上腹部为宜,具体见标准要求。 中小学课桌椅配置标准 物质环境—操作电脑的视觉环境 电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。 电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度。 电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。 物质环境—看电视的视觉环境 看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离) 电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些 电视机要放在背光的地方。 电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。 物质环境—读书写字的视觉环境 读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写 尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。 选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。 物质环境—读书写字的视觉环境 上海市眼病防治中心唐文丽等的研究发现: 学生每天近距离读写使用的书本质量对视力可产生直接影响,黑白二色对视觉有不良作用;白底能增加反射眩光,从而诱发近视。 在同等的学习环境下,黄色页面簿本改变了视觉信息环境,使用黄色簿本的学生近视发展的速度较使用白色簿本学生缓慢。 # 73.8 21.5 32.3 66.2 78.5 61.5 21.2 合计 77.8 0 33.3 72
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