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运动训练学 第一章 竞技体育与运动训练 第一节 竞技体育概述 一、竞技体育的定义 竞技体育是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 二、竞技体育的形成与发展 竞技体育产生的基本过程 生存、宗教、军事、健身、审美。 Play,Game,Sport. 竞技体育形成的基本动因: 生物学因素 个性心理因素 社会学因素 竞技体育在世界范围内广泛开展 建立相对完整的管理体制 运动竞赛活动日益活跃 现代奥运会百年盛世 运动竞技水平及训练科学化水平不断提高 竞技体育发展的职业化与商业化趋势 三、竞技体育的构成 四、现代竞技体育的特点 五、竞技体育的社会价值 第二节 运动训练 基本内容: -运动训练的定义 -现代运动训练的特点 -运动训练的目的任务 一、运动训练的释义 运动训练(狭义):指在教练员的指导和运动员的参与下,为提高或保持运动员的竞技能力和运动成绩而专门组织的有计划的体育活动。 运动训练(广义):为提高运动员运动成绩所作准备的全过程。 中国运动训练学理论研究的新进展 1 竞技能力理论研究的新成果 2 项群训练理论研究的不断深入 3 参赛理论体系的提出与构建 4 运动训练活动的哲学认识论研究 * * * * * * * 现代竞技体育的发展 竞技体育管理 运动竞赛 运动训练 运动选材 竞争性 竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争,“技”是指 运动技艺。运动员参加比赛的能力,即竞技能力。 规范性 公平性 集群性 公开性 观赏性 激励人类的自我奋斗精神 满足社会生活的观赏需要 促进社会大众的体育参与 显示国家和社会团体的综合实力 促进社会和经济的迅速发展 排解社会成员的不良心绪 振奋民族精神 教育中培养人的作用 丰富人们的文化和精神生活 促进经济的发展和繁荣 国家间的往来 促进国家体育事业的发展 竞技体育的现代 社会价值 运动训练的目的:提高运动员的竞技能力和运动成绩。 运动训练的任务: 改善身体形态,提高机体机能,发展运动素质。 提高技战术水平和理论知识。 建立良好的心理品质。 自我训练的能力。 思想政治教育。 二、运动训练与选材、竞赛的关系 1 运动训练是竞技体育的主体构件 2 运动训练与选材 3 运动训练与运动竞赛(比什么,练什么) 三、现代运动训练的基本特点 训练目标的专一性与实现途径的多元性 竞技能力结构的整体性与子能力的互补性 运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性 训练调控的必要性及应变性 现代科技的全面性和导向性 四、运动训练学的任务及内容 (一)运动训练学:运动训练学是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。 训练理论 一般训练理论 项群训练理论 专项训练理论 运动训练理论的三个层次 (二)运动训练学的基本内容 竞技体育的地位和作用 运动训练的目的、任务、特点 运动训练原理和原则 运动训练方法和手段 身体训练 技战术训练 心理智能训练等 运动训练学第一部学术专著 前民主德国学者的创造性工作 迪 ·哈雷 运动训练学(1965) Dr.D Harre Trainingslehre * * * *
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