晨读晨跑策划书.docVIP

宣城校区 周末晨跑/晨读 策划书 申报单位：合肥工业大学宣城校区青年志愿者联合会 指导教师： 时 间： 2014年11月25日 活动背景 “盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不饶人。”早晨起来头脑清醒，精力充沛，是一天学习生活的黄金时期。 初入大学，大一新生在周一到周五都有晨跑或者晨读，但一到周六日，往往会一觉睡到中午。大多数大二大三的同学因为没有保持良好的作息规律，过度熬夜，晚睡晚起，从而导致他们的身体素质越来越差。身体素质对大学生来说极其重要，但又是最容易被忽视的。因此，提高大学生的身体素质，加强锻炼有其必要性和紧迫性。 此外，经过调查发现在北区食堂二层的梅花餐厅就餐的同学较一楼来说比较少（梅花餐厅饭餐可口，服务态度较好，但许多同学因为就近的原则而选择在一楼直接就餐），急需宣传和扩大知名度。因此，可以与梅花餐厅合作，以餐厅优惠券的形式来鼓励同学们积极参加周六周日的晨跑晨读活动。 活动主题 沐浴晨光，慢跑中换来健康; 结伴晨读，书声中缔造回忆。 活动目的 晨跑： 锻炼身体，增强身体免疫力，树立青春活力的大学生形象。 调整作息时间，帮助同学们养成良好的作息