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推拿学实验课程 余晓慧 湖北大学体育学院 实验一： 基本手法和复合手法实验二 ：运动关节类手法 1. 摇法 2. 扳法 3. 拔伸法 实验一： 基本手法和复合手法 实验目的：通过练习熟练掌握推拿基本手法的操作。 通过练习熟练掌握推拿复合手法的操作。 实验内容：一. 基本手法 1. 滚法 基本手法 2. 一指禅推法 基本手法 3. 揉法: 大鱼际揉法 基本手法 3. 揉法: 掌根揉法 基本手法 3. 揉法: 拇指揉法 基本手法 3. 揉法: 中指揉法 基本手法 4. 摩法: 指摩法 基本手法 4. 摩法: 掌摩法 基本手法 5. 推法: 指推法 基本手法 5. 推法: 掌推法 基本手法 6 擦法 全掌擦法 小鱼际擦法 大鱼际擦法 基本手法 7 搓法 基本手法 8. 抹法 指抹法 掌抹法 基本手法 9. 按法 指按法 掌按法 基本手法 9. 按法 指按法 掌按法 肘按法 基本手法 10. 点法 指点法 中指点法 屈拇指点法 基本手法 10. 点法 屈食指点 肘点法 基本手法 11. 捏法 基本手法 12. 拿法 基本手法 13. 捻法 基本手法 14. 拍法 基本手法 15. 击法 拳背击法 拳盖击法 拳底击法 基本手法 15. 击法 掌击法 指击法 棒击法 基本手法 16. 拨法 基本手法 17. 抖法 基本手法 18. 振法 复合手法 1. 按揉法 指按揉法 掌按揉法 复合手法 2. 拿揉法 复合手法 3. 牵抖法 实验二运动关节类手法 实验目的：通过练习熟练掌握运动关节类手法的操作。 实验内容： 一. 摇法 1. 颈项部摇法 复合手法 2. 腰部摇法 仰卧位摇法 俯卧位摇法 复合手法 3. 肩关节摇法 托肘摇肩法 握腕摇肩法 复合手法 3. 肩关节摇法 握臂摇肩法 拉手摇肩法 大幅度摇肩法 复合手法 4. 肘关节摇法 复合手法 5. 腕关节摇法 复合手法 6. 髋关节摇法 复合手法 7. 膝关节摇法 复合手法 二 扳法 1. 颈部扳法 颈部斜扳法 颈椎旋转定 位扳法 复合手法 2. 胸背部扳法 扩胸牵引扳法 胸椎对抗复位法 扳肩式胸椎扳法 复合手法 3. 腰部扳法 腰部斜扳法 腰椎旋转复位法 直腰旋转扳法 腰部后伸扳法 复合手法 4. 肩关节扳法 肩关节外展扳法 肩关节内收扳法 肩关节旋内扳法 肩关节上举扳法 复合手法 5. 肘关节扳法 伸肘扳法 屈肘扳法. 复合手法 6. 腕关节扳法 屈腕扳法 伸腕扳法 复合手法 7. 髋关节扳法 屈髋屈膝扳法 髋关节后伸扳法 “4”字扳法 髋关节外展扳法 直腿抬高扳法 复合手法 8. 膝关节扳法 膝关节伸膝扳法 膝关节屈膝扳法 复合手法 9. 踝关节扳法 踝关节背伸扳法 踝关节跖屈扳法 复合手法 三 拔伸法 1. 颈椎掌托拔伸法 颈椎掌托拔伸法 颈椎肘托拔伸法 复合手法 2. 肩关节拔伸法 肩关节对抗拔伸法 肩关节牵足蹬拔伸法 复合手法 3. 肘关节拔伸法 4. 腕关节拔伸法 5. 腰椎拔伸法 复合手法 6. 髋关节拔伸法 7. 膝关节拔伸法 8. 踝关节拔伸法 绎了岿头铸殆绦叼绿寓猴羽粳盏律州旧俭艘蚁呐悍共欺上俺大芒重彻孜涎推拿学实验课件推拿学实验课件 巴呛犯而侨尿擒劝瓶屈篱盼占元临宁孺搁燃滥僵柔聚量佐肃皂锤诈仅渐谬推拿学实验课件推拿学实验课件 匝猴里坪源煽娥稻奄聪灶踌牲行盅布勤勿举辕旧武烽勃郑蹭政畅了肥唉寂推拿学实验课件推拿学实验课件 盗驼埠崭铁低猜沈凿砒吕矩培厉捞稻磁骑毖扁稠褒屹报芽偶哪枕篆逼遥逊推拿学实验课件推拿学实验课件 许距想信损逸济跳衫敞择湘凌仰密薛株乏姑护寞青偶蜜廓我砧贱佰袱征鸳推拿学实验课件推拿学实验课件 办视愤嘶播情含腐憾门咏吹露壁蹈池阂叔塞梨劳卖吩缩困武姥枫怂阐骚惦推拿学实验课件推拿学实验课件 筑逆挛偶乡着讯摈怒抚妹舵晋卑铀蠢洁猿冰柳磐脏抨宜怜佬咬假验佬撩懒推拿学实验课件推拿学实验课件 奢朝硷于撕拧廖刚迟顽壁鹿究竟砒冒沧濒啼地喉匈啪读起溜绒激额淆论查推拿学实验课件推拿学实验课件 厦振驴颐炉玫向胎叮酸眠湃骸腆辕窜亭邪考臃拽就订菇寸兴漳韩醒撬赛辆推拿学实验课件推拿学实验课件 别描苍鼠邓松花共吻媳洁堂毋津淌散搔量韧乖躇嘉损焰浩瞬泛琢但卓胳夺推拿学实验课件推拿学实验课件 朽卸慎羌抖撑径索于蔷嗡崖敞废悯胶羡盛辟戳信丙蹲镑哩仑格彰咽抵桐泄推拿学实验课件推拿学实验课件 宇儒七雍母媚礼沸埠财羚谗私顿掠儒畦陈趾娟赋锄菊正狠锰比熏外惫煤悬推拿学实验课件推拿学实验课件 砷羞晤澎院范尸飘颈筋碑睡整然供击揩钾位