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程序设计 网络课件 教学设计 多媒体课件 PPT文档 城大管理學學會 二00一年四月十二日喜樂多面觀座談會 領導 蕭燦培 博士 大綱 ? 一 何謂喜樂，喜樂與七情（范進之案例） 二 不樂的多面觀，六慾及有條件的喜樂 三 喜樂的哲學 四 喜樂的衡量與科學 五 我們快樂嗎？ 六 樂園之失落 七 樂園之復得 八 喜樂的提升及維持 九 總結 喜樂在心中：溫良恭讓儉 喜樂相對觀 選擇在乎自己 (張子和：朱丹溪醫案） 樂 動詞 例：敬業樂群 形容 有朋友自遠方來，不亦樂乎 助動 樂於助人 名詞 飲宴之樂 歡樂 較喜樂為 短暫雪花鏡影 有點負面 行成於忍毀於情 業精於勤荒於嬉 飲宴之樂多、 不是好人家 聲華之習勝、 不是好士子 名位之念重、 不是好臣子 ﹝菜根譚﹞ 賀祝詞 男婚 Congratulations ! 女嫁 Lots of Happiness ! Happiness 美滿人生 美滿 沒有過猶不及的情況 大喜 可以成狂 例：儒林外史 范進 冷廬醫話 笑不停 美滿才是Happiness的真諦 美滿的條件 不一定客觀 最低限度可能只是生存線﹝世界 衛生組織﹞ 過猶不及的可能是 ：色 形態 威儀恣態 細滑 言語聲意 人想 喜樂的生洩 扶容剋 生：教養 學識 面子 責任 醫藥 洩： 智慧 思考 才華 扶： 兄弟 朋友 拍擋 同學 容：財力 物業 伴侶 剋： 權律 喜樂的 美 ﹝五常﹞ 義 知善惡 智 辦是非 仁 施惻隱 賙而不比得壽 寬則家眾 禮 行辭讓 信 廣誠實 滿 良 勇敢果斷 敏而有功 溫 足智多謀 儉 濟物利民 惠足以使人 讓 尊敬威儀 恭 信用敦厚 信則人任 恭則不辱 失落﹝樂﹞的病徵 抑鬱 憤怒 消極 無趣 焦慮 恐懼 記掛逆意事端 自覺無用、自尋短見、戾氣重重 食慾不振、睡眠不當、自閉 倦乏、無名痛、頭痛、體重非常 孤獨少言 喜樂外在條件 社會質素 文物 自由 安全 平等 教育 資訊 偏見 進度 個人質素 階層 職業 伴侶 義務 健康 EQ 喜樂條件與人生的進階 ﹝編自艾力遜﹞ 階段 齡期 喜樂催化 失落﹝不樂後果﹞ 嬰 0 – 1 信任 恐慌 幼 1 – 2 自主 羞惑 學前 2 – 6 探取 罪咎 灌學 6 – 12 勤進 自卑 青少 12 – 21 自知EGO 迷惘 青壯 21 – 40 網絡 孤單 中年 40 – 60 創建 滯停 老年 60 – 圓滿 懊喪 我們喜樂嗎？ 30%香港學童表示時有面對不快樂事件 只有30%香港成人覺得人生美滿 生存線以上，世人大多接受人生 48國家中，愉快指數60 – 70% 喜樂科學及衝量 甚麼是喜、樂、美滿？ 準則 哲學因素 外在因素 虛實之別 科學方法 a. 調查 b. 對照 c. 實驗 失落的先兆感覺 無趣 無味 無效 無果 不見 不覺 停不了 跟不到 剩不得 不冷 不熱 不出位 不寧 心神 悶 不樂 失落的防預 論語季氏九恩： 視恩明 聽思聰 言思忠 事恩敬 色思溫 貌思恭 忿思難 疑思問 得思義 尋樂的初階 信 開懷 知足 君子坦蕩蕩 手潔心情、問心無愧、悠然自得 溝通 款待 關懷 保持健康 有秩序的生活 殷勤不懈 努力工作 快樂的來源 小學生：學業、家庭、朋友 中學生：學業、朋友、家庭 更高層次的喜樂﹝錄自李炳光﹞ 不求佔有 寧願分享 優閒 工作 他屬 我屬 役人 及役於人 不是自我 而是他人 環境 信心 享受 犧牲 短暫 永恆 總結 喜樂在心中 不以物喜 不以己悲 深入想想 喜憂安危 助幸長福 真樂條件低、假樂比不盡 靜中靜非真靜 樂處樂非真樂 ﹝菜根譚﹞ 三. 選擇在乎己 不能右左天氣 可以改變心情 面貌改不了 笑容展示美 ﹝魏稊香﹞ 追求有技巧 借鏡管理學 Vision 願景 美滿人生 Mission 抱負 例： 學好管理 Values 原則 樂己樂人 Aim 宗旨 管理成團隊 Strategy 方針 念好書 跟師傅 多實習 Tacticals 計劃 緊隨IT 跟老師交流 做義工 Milestones 里程碑 完成課程 投稿成功 得讚賞 幽默感是聖藥 古今醫案： 張子和以戲去戾氣 金元期 朱丹溪無稽去悲哀 * 程序设计 网络课件 教学设计 多媒体课件 PPT文档 程序设计 网络课件 教学设计 多媒体课件