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水平四耐久跑教材处理策略 　　（增城市新塘镇第三中学 广东?增城 511300） 　　中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-02 　　摘 要 在体育测试项目中，水平四耐久跑一直都是广受学生和教师关注的项目。本文就水平四耐久跑教材处理的策略进行了分析研究，简述了问题解决的要素，详细提出了一系列相应的水平四耐久跑教材处理策略，以期能为有关方面的需要提供参考借鉴。 　　关键词 水平四耐久跑 教材处理 策略 　　耐久跑不仅是衡量基本身体素质的主要手段之一，也是国家体锻达标不可缺少的项目之一，但耐久跑的教学始终是个最容易也是最难的教学内容。因此，如何提高耐久跑教学效果成为了目前探讨的热点课题。本文主要针对水平四耐久跑教材处理的策略展开了分析研究，相信对有关方面的需要能起到一定的参考借鉴作用。 　　一、问题的解决要素 　　课堂教学是由教师的教和学生的学共同组成的。那么，水平四耐久跑教材教师教什么？学生学什么呢？理解教材的价值就显得十分必要，笔者对其进行了整理和归纳（表1）。那么，根据所列的内容，单一的、重复的长跑（男1000m、女800m）不可能完全达成这些目标，也就是说这样的教学肯定不到位。同时表1对于教师教什么、学生学什么也大致进行了呈现，这也为水平四耐久跑教材的处理提供了指导。 　　表1 教材价值、目标及所涉及的知识点 　　二、水平四耐久跑教材处理的策略 　　“教材是死的，人是活的”，这句话体现了教师对于教材处理的重要性，也说明了教师在处理教材时的能动性。而教材中教师对于目标（价值）的理解是教材处理的一把钥匙。 　　（一）技能目标（价值）的处理 　　耐久跑教材中对于学生的技术要求并不是很高，但对于学生来说掌握和运用好技术可以更好的提高计时成绩，为中考体育考试服务。因此，加强水平四学生耐久跑技术教学非常有必要。这也是学生“学什么”的重要组成部分。 　　而对于学生来说，三维目标（价值）必须通过到达一定的练习强度才能得以体现和感受。 　　这也决定了水平四耐久跑教材必须“以练为主”，学生的学就是练，练是为了更好的学。耐久跑的练习方式一般有三种，定时、定距和间歇。由于练习方式的特点不同，往往会形成不同的练习效果。也基于此，笔者将练习方式与技术教学进行分析研究，意在更好的达成练习效果，即目标（表2）。 　　表2中还提到了“混合练习”，可以通过教师对于练习的要求达到。如，八分钟的定时跑，要求学生完成1500m；又或300m蛇形跑完成6次，每次一分二十秒完成。这样的练习只要教师通过组合要求便可进行。 　　表2 各种练习方式对于达成技术目标的分析 　　（二）认知目标（价值）的处理水平 　　水平四的学生对于知识的渴望已经比较强烈，单一的任务会让他们产生厌烦心理。而耐久跑教材的首要任务就是要求学生必须进行跑的练习，在运动结构上比较单一，学生易形成厌学心理。那么，让学生了解耐久跑的意义及在耐久跑中出现的身体反应就相当必要。这就需要体育教师在教学中培养学生“跑中学，学中跑”的习惯。实际上，通过对练习方式的运用，同样可以让教师在处理认识目标（价值）时游刃有余（表3）。 　　表3 各种练习方式对于达成认知目标的分析 　　以上是达成认知目标（价值）所采用的练习方式。虽然在合理性方面还有待完善，但选择合理的练习方式，可以让学生更好的体会和感受到在耐久跑练习中的身体反应及变化，这也是学生“学什么”的一个重要内容。 　　（三）情感目标（价值）的处理 　　耐久跑教材所要达到的情感目标（价值）归纳起来实际上有两个，品质和意识。从微观上来说，一堂课要达成这样的目标很难，只有通过几堂课或一系列的练习才能形成，而且不易察觉。耐久跑教材试图让学生形成的品质一般从个人角度出发，通过练习方式的组合比较容易实现（表4）。 　　表4 各种练习方式对于达成情感目标的分析 　　和感知到，因此形成这样的意识会比较难。这就需要体育教师在教材处理时还要考虑个人和集体的关系，这里笔者进行了简单的总结（表5）。 　　表5 对于意识目标达成的分析及事例 　　所以说，同一个练习方式在教师不同的要求下可以生成不同的组织形式，而每种组织形式又兼具不同的练习特点，可以为学生的意识培养提供一定的指向。 　　三、结论及建议 　　（一）教材目标统领教学内容水平 　　四耐久跑的教学内容必须在教材目标的统领下进行，而此教材的核心是通过各种方式跑的练习。各种练习方式对于不同目标的达成具有一定的针对性。教学内容必须符合目标，当然，这里包括单元和课时目标。切勿出现教学内容与目标不符，或目标泛化的现象。 　　（二）练习方式指向目标 　　耐久跑教材基本的练习方式有三种（定时、定距、间歇），但通过组合后会产生多种形式。但所有的形式都是从基本的三种方式演变而来的。而三种方式所具有的不