体育与健康课程课时教学计划-常州新北区试验中学.DOC

耐久跑教学设计 新北区实验中学 匡香红 一、指导思想 《体育与健康》课程标准提出的“健康第一”以学生发展为本的指导思想，关注学生德育教育。在教师引导下，体现以学生为主体，重视学生自主能力和创新能力的培养。营造学生积极参与，公平竞争的学习氛围。依据九年级学生的知识结构、技能水平和认识能力，从体验运动乐趣和感受喜悦的视角设计本课。以发展学生跑的耐力的为主教材，通过队形变换练习进行：分队走（跑）、并队走（跑）、裂队走（跑）、合队走（跑）、体验跑、变速跑、定时跑等形式发展学生的有氧耐力。 二、教学背景 在全国亿万学生阳光体育运动的氛围中，在常州市校园杰尼斯挑战赛不断拉开序幕中，让学生充分享受到体育的乐趣，同时感受到跑中乐，乐中跑。让学生养成终身体育的习惯。 三、教材分析 耐力跑是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。是体育与健康课程水平四的重要内容，同时也是常州市体育中考的必考项目。为了发展学生跑的能力同时，既要使学生跑得快，又能跑的持久。本课以由易到难不同形式的跑来发展学生的耐力素质。通过走跑交替、体验跑来发展学生匀速跑的能力，使学生初步掌握耐久跑的呼吸方法，通过变速跑、定时跑进一步发展学生的有氧代谢能力，让学生体验“极点”现象，迎接“第二次呼吸”。使学生在音乐声中感受跑的节奏、能力。 四、学情分析 本课的授课对