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- 2018-07-31 发布于贵州
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穴位养生与美容课件
;;;;;目录;一、课程定位和目标;一、课程定位与目标;二、教学内容;二、教学方法;四、参考教材;四、参考教材;;;;;;;;;;四总穴歌;穴位——合谷穴;合谷穴;;合谷穴;;合谷穴的按摩手法;注意事项:
在按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。
指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。
重要的是按压的力量需要有一定的强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉,即有“得气”现象为好,这样才能起到防病治病的作用。但要注意的是:体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。
;合谷穴主治(重点);1)配伍保健——催产;;2)配伍保健——补气;;3)配伍保健——美容;;4)配伍保健——缓压;《合谷穴歌》
面口合谷收,
疟病热还寒,
口噤不??言,
另人即便安。;谢 谢!
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