送准妈妈们一本孕期日历,让准妈妈对孕期全过程了如指掌探究.pdfVIP

送送准准妈妈妈妈们们一一本本孕孕期期日日历历，，让让准准妈妈妈妈对对孕孕期期全全过过程程了了如如指指掌掌 作者：宝宝知道 叶叶嘛嘛 怀孕的过程太 长了，这期间有太多需要做的和不能做的事，为了让妈妈们能更全面 的了解孕期都要注意什么，菌菌专门准备了今天的孕期日历给大家！准妈妈赶紧收藏 起来，对照自己每个月的变化吧！ 时间：0~4周 妈妈变化：第一个月准妈妈并没有什么大的变化，可能会有小腹刺痛、尿频、乳房增 大、情绪异常、嗜睡、恶心等症状。 宝宝变化：一般在怀孕的第二周左右，精子和卵子才会结合。在受精后约4天,精卵分 裂成细胞团，并沿着输卵管到达子宫。一般到了第四周,胚胞就已经着床到妈妈的子宫 里了，这时成为胚芽期。 叶叶麻麻提醒：这段时间，由于胚芽太小，所以大部分的准妈妈都没有感觉，所以一 定要观察自己的身体状况。在备孕的前一个月就要开始吃叶酸，每天要额外摄入 400ug （0.4mg），但每日补充量不能超过1000ug （1mg）。不要随便吃药，要吃营养 均衡的食物，避免一切有害因素，怀孕后的前三个月不要有性生活。 时间：4+1~8周 妈妈变化：一般在怀孕的4-7周就会开始有早孕反应，症状和程度因人而异，大部分的 准妈妈的表现就是恶心、食欲减退、头晕乏力，对难闻的味道反应大。 宝宝变化：胚芽慢慢发育成胚胎了。胚胎也慢慢发育并逐渐分化，心脏、四肢