糖尿病基础知识及饮食ppt课件.pptVIP

糖尿病的基本知识及正确饮食;一、正确认识糖尿病;空腹血糖 ;什么是尿糖？;什么是胰岛素？;什么是糖尿病？;哪些人容易患糖尿病？;糖尿病的症状;忆苦思甜;二、糖尿病的饮食治疗控制热量，合理膳食;;;;;;;;;饮食治疗的意义;饮食治疗三步曲;波氏法: 标准体重（公斤）=身高（厘米）-105 桂氏法： 标准体重（公斤）=（身高-100）×0.9;确定三大营养素的供给;;主食不是越多越好;　油　盐　糖肉类　鸡鸭　鱼类牛奶　蛋　豆类　蔬果类米面类谷类　　　　　　　　　　　　　;尽量少吃粥;南瓜可吃扣主食;坚果不宜随便吃;素油同样增加热量;血糖控制良好者如何饮酒;两点之间吃水果;各种水果含糖量;如血糖过高不宜吃水果可以用黄瓜西红柿代替;“无糖食品”也要少吃;补品不能降血糖;饥饿难忍咋办;糖尿病宜吃什么;糖尿病不宜吃什么;如何吃出健康;糖尿病治疗态度