糖尿病基础知识培训（王建华） 2014ppt课件.pptVIP

糖尿病基础知识培训;中国糖尿病爆发流行且患者群巨大;糖尿病并发症的流行病学;糖尿病的严重危害; 中国糖尿病严峻现状;糖尿病是怎么一回事？;什么是血糖？;血糖的来源和去路;什么是胰岛素？;激素对血糖的调控;糖尿病有哪些症状？;+;糖尿病分哪些类型?;各类糖尿病所占的比例;1型糖尿病的特征;2型糖尿病的特征;1型与2型糖尿病的比较;糖尿病的急性并发症;糖尿病的慢性并发症;糖尿病有哪些“蛛丝马迹”?;糖尿病有哪些“蛛丝马迹”?;哪些人容易罹患糖尿病?;空腹血糖 ;控制良好：空腹6.1mmol/L，餐后2小时8.0mmol/L，HbA1c6.5% 控制一般：空腹≤7.0mmol/L，餐后2小时≤10.0mmol/L HbA1c6.5～7.5% 控制欠佳：空腹7.0mmol/L，餐后2小时10.0mmol/L，HbA1c7.5%;糖尿病治疗的“五驾马车”;饮食治疗;饮食治疗的意义;饮食治疗的基本原则;饮食建议：1、2、3、4、5;饮食配餐三步曲;许曼音主编;《享受健康人生：糖尿病细说与图解》，上海科学技术文献出版社p64-p65.;确定三大营养素的供给;;食物金字塔(WHO) = 均衡饮食;食物交换份法;糖尿病人与饮酒;吃水果有讲究;“无糖食品”也不能多吃;循序渐进;宜选择轻度适中的有氧运动，如慢跑、快走、打太极拳等;选择合适的天气及运动地点 选择合适的鞋和袜，注意携