《自信让我如此美丽》.pptVIP

全国中小学 最大最全的教学课件资源网 / 科学家做过一个有趣的实验。他们把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口盖上一块玻璃。跳蚤使劲一跳，头重重地碰在坚硬的玻璃上。它不甘心失败，又跳了一次，它的头再一次重重地碰在坚硬的玻璃上。 这样，经过多次碰壁以后，后来科学家把玻璃拿掉，跳蚤还是跳不出玻璃杯。 这只跳蚤由于受过多次挫折，它在潜意识里已经认定自己不可能跳出这只玻璃杯，它丧失了再试一次的勇气。 自信对一个人来说太重要了，人在遭受挫折时，往往会自我设限，丧失了追求成功的欲望和信心。其实“一件事能不能做好，很多时候并不取决于你的能力，而取决于你的信念!” 自信的人具备的特征 动物们应该怎么做? 找到自己的自信支点,正确的认识和评价自己,悦纳自己。 同理：我们每个人的条件有别，我们要正确认识自己的长处和短处，给自己一个准确的定位，多肯定自己，欣然接受自己，这是我们每个人走向成功的前提。 脚踏实地，体验“我能行”的 　快乐，相信“我一定能行”！ 成功记录本 1目标 ２计划 ３方法 ４奖励 ５惩罚 挑前面的位置坐：不管在会议室，还是在教室，后排总是被坐满。大部分人希望自己不会“太显眼”。但是，坐在前排能建立自信，坐在前面是显眼，但要记住：有关成功的一切都是显眼的。 练习正视别人：一个人的眼神能透露出许多信息，正视别人，这不但给你信心，也能为你赢得别人的信任。 挺起胸膛，让步态轻松稳健：心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。那些遭受打击的人，走路都是懒散；自信的人胸背挺拔“我真的认为自己不错！” 练习当众说话:当众说话是建立自信的最快的手段。在会议中或社交场合中尽量地发言，不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正像总会有人同意你的意见一样。 听一些振奋人心的歌:相信自己等 /nzt/edu/wonengxing/ * 有一个年轻人自小父母离异，在母亲含辛茹苦的抚养之下长大。 ??? 小学时，年轻人对音乐情有独钟，表现出了惊人的天赋。望子成龙的母亲日积月累，凑钱为他买了一架钢琴。玩着琴，年轻人挖掘着潜力，慢慢积聚着自己的音乐资本。 ??? 高中毕业后，年轻人没有考上大学，只能到餐馆当服务生，被老板暴骂过，克扣过薪水。 ??? 后来，一个偶然的机会，年轻人被台湾乐坛老大吴宗宪相中，进入吴的公司做音乐制片助理。期间，他不停地写歌，结果都被吴宗宪搁置一旁，有的甚至当面扔进纸篓。 年轻人没有泄气，吴被其努力感动了，答应找歌手唱他的歌。但是，许多著名歌手都不愿意一展歌喉，因为他写的歌太稀奇、太古怪。年轻人只得一如既往、默默地进行着自己的创作。 有一天，吴宗宪抛给年轻人一个机会：10天，写50首歌，然后挑选10首，自己唱，出专辑。这样，年轻人废寝忘食，没日没夜，绞尽脑汁，拼命写歌。终于，他的第一张专辑问世，立即轰动歌坛。 紧接着的第二张专辑《范特西》又风靡流行音乐界…… ——对自己的信任与坚持，这是成功者的心态 有一分自信,就有一分从容,就有一分宽容,就有一分美丽。我，自信着，快乐着，美丽着。 自信是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。 　　 １、一个有自信心的人确信自己能够把某件事情做得很出色，并相信自己能够获得成功。 ２、自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。 外貌和表情是： 眉毛扬起来、 眼睛炯炯有神、 微笑、精神抖擞 举止和态度是： 昂首挺胸、正视对方、自然舒展、热情友好、 活泼、 个人品质是： 果断、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、幽默、理智、负责任 心情和体会是： 愉快、轻松、享受 、开朗、舒适、平静、安稳 一个盲人整天为自己看不见而烦恼，于是他到处求医，想治好自己的眼睛。后来有一位郎中（医生）告诉他，你从现在开始弹琴，等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。盲人信以为真，从此开始练琴。他的生活每天都在琴声的陪伴下愉快地度过了，后来他迷上了弹琴，感到自己的生活充实了许多，人也变得乐观起来了，也不再想到自己还是不是瞎子。等到1000根弦都弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医治病了。 因为他已经意识到自己有很多闪光点和潜力完全可以弥补自身的不足，使自己的生活更加充实，使自己的人生更加乐观和愉快。 学习电脑我能行 锻炼身体我能行 打篮球我能行 唱歌我能行 跳舞我能行 说一说：“我能行” （越多越好）  自信一族 一天，上帝把所