常见老年病保健常识课件.pptVIP

西南医院老年病科 注意生活上的调节 1、要戒烟，高血压本身已增加心脏病及中风的危险性，而吸烟即等于火上加油。 2、不要酗酒 3、保持理想体重，注意均衡饮食，糖类、脂肪和含胆固醇过高食物不要多吃。 5、作息要定时，睡眠要充足。 6、要有适量及有恒的运动。 对高血压的一般误解(1) 1、有高血压的人会有头痛、易疲倦的情形 错；患有高血压的人，大部分无自觉症状。 2、只有紧张才会有高血压 错；不见得有某种特质的人才有高血压，事实上，任何人也有可能会有高血压，最重要的是及早发现及诊治 对高血压的一般误解(2) 3、治疗高血压的药物，只要服一个短时期就可以根治。 错；虽然目前已有多种降压药物，但仍是不可以根治的，病者若不按时服药或擅自停止服药，会令血压失去控制，因此应遵从医生吩咐服药，同时作出生活及工作上的调整。 4、治疗高血压药物，中药比西药好 错；适应人群差异、长期治疗安全性，靶器官保护 了解冠心病 当高血压与高胆固醇、吸烟或其他危险因子同时存在时，罹患冠状动脉疾病的机率会随之增加。 冠心病是......(1) 冠心病的全名是冠状动脉疾病CAD——Coronary Artery Diseases，健康的冠状动脉是顺畅地将含氧气的血液供应给心肌。 如果血液中有过量脂肪和胆固醇，这些块状物就在动脉血管内壁