素拓比赛项目操作简介.DOC

素拓比赛项目操作简介 团队项目 一、同心鼓 项目规则： 由8名参赛队员牵拉一面四周栓由16根围绳的同心鼓，鼓面直径44厘米，将排球在2分钟内连续颠起，排球弹起高度不得低于15厘米为有效，中断后由任一队员捡球置于鼓上，累加计数，总数多着获胜。 裁判法则： 1、2、3、1次。 4、5、26、 二、旋风跑 项目规则： 6任参加，不少于2名女生，在软质操场上手握3.2米长杆，分别按照逆时针——顺时针——逆时针——顺时针——逆时针方向绕过3个标志杆，其中绕过第三根标志杆后为折返点，折返点距离七点30米，每个标志杆间距10米，团队整体返回起跑线后，计时结束。整个过程手部的脱离杆跑动，否则即判违规取消成绩。 裁判法则： 1、2、 3、触碰标志杆即为犯规，每次罚5秒。 4、5、6、 三、毛毛虫竞速 8人参加，5男4女。每人分别提拉毛毛虫提手，分别骑跨在毛毛虫上。通过30米距离，15米处为折返点。中途出现失误从原地复原继续比赛，毛毛虫头部过终点计时结束。用时少的队伍获胜。 裁判方法： 1、 2、有人从毛毛虫上脱落，即为比赛违规。 3、4、5、1位计时裁判，1位数圈裁判。 四、运转乾坤 8人参加，5男4女。接力形式。分为4人每组（随机或自行规定），相距30米，每个组分为2小组接力。4人手持高举直径2.5米大气球，冲过30米距离，换另外4人接力返回。用时最少的团队获胜。 裁判方法： 1、 2、有人从大气