体育锻炼重在参与ppt课件初中体育与健康人教版七九年级全一册_5.pptVIP

;体育锻炼重在参与;;;生命在于运动;;如果你想强壮，跑步吧！; 模拟 采访;他是？;刘翔 110米栏冠军 13秒34;;孙 杨;梅 西 世界足球先生;费德勒;郭 跃;运动快乐！;运动快乐！;;;;;Ready go!;Ready go!;;6、你经常和同学一起参加体育活动吗？ A、从不 B、很少 C、较多 D、经常 ? 7、你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和课间操）的时间大约多少？ A、1—2小时 B、2—3小时 C、3—4小时 D、4—5小时 ? 8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗？ A、最少 B、较少 C、较多 D、很多 9、平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？ A、从不 B、很少 C、有时读 D、经常 ? 10、在学习任务比较重的的复习考试阶段、你还坚持参加体育活动吗？ A、从不 B、很少 C、较少 D、经常 ;; 人的运动虽然复杂，但基本上都是遵循杠杆原理进行的。对于人体来说，骨在力的作用下绕关节运动轴转动，并克服阻力做功称为骨杠杆。在运动实践中，可以利用骨杠杆，通过合理的技术动作获得更大的速度。;预备姿势时头颈伸直，主要是斜方肌作支持工作；维持躯干伸直，是腹肌和竖脊肌