想要海藻般没法需要做什么.pdfVIP

想想要要海海藻藻般般的的没没法法需需要要做做什什么么？？ 飘逸光滑的秀发是每个人的追求，那么想要得到这样的 发，该注意一些什么呢？下 面我来介绍一下我的经验和大家分享。 定期洗发。1—2天清洁一次 发，过于频繁或清洁太久对 皮、发质都不好。由于现 代女性工作压力大、空气污染、饮食油腻辛辣等原因， 发出现脱发、干枯、毛躁、 泛油等问题越发严重，如果清洗频率太高或太低，都不能起到有效缓解的功效。而长 期使用同一种洗发水，或是洗发水劣质、种类太多、混用，也容易造成 皮敏感、 屑增多等问题。另外，水温不宜太烫或太凉。很多人脱发、 皮干燥，大多是由于洗 发水的水温过热。建议以 皮稍觉得温暖的水温清洗。 重视护发。很多人会忽视护发素、发膜或精华之类的护发产品，觉得洗发水标明了其 中的柔顺功效，就无需使用其它产品了。其实洗发水中的护发成分并不多，短短的几 分钟并不能给 发提供充足的营养。而且洗发水偏碱性，护发素呈酸性，然而 皮呈 弱酸性，使用护发素等可以起到酸碱中和的作用，从而呵护秀发。 合理膳食。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的必要营养物 质。饮食定时定量，搭配均衡，对于一 乌黑发亮的秀发还是有帮助的。黑豆、黑芝 麻、枸杞等可以常吃。 每年染烫次数不超过2次。烫发、染发对 发都有很大的损伤，容易干枯、毛躁、 发变脆，纤维断裂，失去原有的柔软、韧性和光泽。烫发次数越多，损伤也越严重。 备孕或孕期女士以及过敏体质、经期的姑娘最好不要烫染哦~速效卷发和一次性直发 器之类的也要少用。 发不要扎太紧。 发扎得太紧容易绷紧 皮，引起脱发、 皮损伤、发炎等症状。 饰最好也不要太多、太重，增加 发及 皮的负担，容易引起 痛、掉发。 洗发后不要用毛巾揉擦，以免损伤发质，应该用毛巾按压，使水分被毛巾充分吸收。 长 发的美眉晚上睡觉的时候记得把 发散下来哦！这样有助于 皮细胞呼吸，释放 压力！另外梳 发的时候不要用过细过密的梳子！ 本文作者：洗剪吹