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 认识你自己 模块六 社会关系与幸福 一、社会关系与幸福感 1、社会关系包括婚姻关系、家庭关系、朋友关系、邻里关系等，是影响幸福感的主要因素之一。 2、良好的社会关系可以增加人们的主观幸福感，而不良的社会关系则会降低主观幸福感。社会关系具有重要的社会支持作用。 3、社会支持来源对幸福感的影响： ①男性无论在主观支持还是客观支持上都比女性占优势，但在社会支持的利用度上却显著低于女性。 ②女性获得支持大多来自家庭、朋友；男性除了这些支持来源外，同事、单位、官方组织、社会团体等其它来源显著多于女性。 4、社会支持内容特征与幸福感的关系 ②父母的情感和热情有利于建立积极的亲子关系，提高青少的幸福感 ①不同的关系对青少年有不同的社会支持作用 ③兄弟姐妹的良好关系是青少年获得友谊的重要来源，有利于发展与同伴和朋友的关系 二、社会关系与主观幸福感的关系模型 1、累加效应模型 认为积极的社会交往和消极社会交往都会对主观幸福感产生影响，并且认为积极交往产生有益的影响，而消极交往则产生有害的影响。大部分研究者都倾向于认为，消极社会交往比积极社会交往对主观幸福感产生的潜在影响更大。 2、缓冲器模型 设想积极的社会交往起着缓冲器的作用，能够缓冲消极的社会交往对主观幸福感造成的有害影响。 ①同一来源的缓冲：从别人那里得到低水平的社会支持的个体，其社会冲突与幸福感之间的关系非常强烈和显著；从别人