推拿手法之摆动类手法张.pptVIP

成人推拿基本手法 摆动类手法 高明区中医院 陈良宏 定义：通过腕关节有节奏的摆动，使手法产生的力轻重交替、持续不继地作用于所施部位的手法归类为摆动类手法。 主要包括一指禅推法、滚 法、揉法三种 一、一指禅推法 一指，指大拇指；禅，即是定，吸定；推法，并非是推，而是摆动。 用拇指的指端,罗纹面着力于一定的部位或是穴位上,沉肩垂肘,腕关节悬屈,通过前臂旋转和腕关节的协调摆动,使产生的轻重交替的功力持续不断地作用于治疗部位或是穴位上。 （一）动作要领 沉肩 肩关节放松，肩部不要耸起用力，肩部下垂。 垂肘 上臂肌肉放松，肘部自然 下垂，略低于腕部。 悬腕 手腕自然垂屈，不可将腕关节用力屈曲。腕部放松。 掌虚 除大拇指以外其余四指及手掌都要放松，切不可挺劲。 指实 用大拇指指端或罗纹面或偏峰着力于一定的部位或穴位上，手握成空拳状，四指不着掌面，拇指伸直，食指中节桡侧抵住拇指面或指间关节，使拇指关节活动时起稳定作用。 以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节作屈伸运动。 总的来说，本法动作要领贯穿着一个“松”字。只有将肩肘腕掌各部都放松，才能使功力集中于拇指，做到蓄力于掌，发力于指，动作灵活，力量沉着，刚柔相济，柔和有力，才能称得上为“一指禅” 功夫。 （二）操作要求 1、腕部摆动时，尺侧要低于桡侧，使产生的