投掷和快速跑.doc

体育与保健创新实践课教案 教学内容：投准和掷远；快速跑。????教材分析：????投准和掷远、快速跑都是大纲规定的小学和初中的主要教学内容，对培养学生全身快速协调用力的能力及良好意志品质有重要作用。在教学活动中的出现率极高。投掷和快速跑在以往的传统教学中，往往是平面的直线型教学，教师说跑就冲，叫投即掷，学生几乎是个被操纵的机器人。其实体育动作都有很强的实用性和自身的结构思想，投掷在军事活动和许多身体活动中多有运用，它的自身结构思想是如何获得较大的出手速度和适宜的角度方向，出手速度则由器械的工作距离和爆发力所决定。而快速跑则体现在快速反应、快速起动、位移速度。快速跑在生活中往往是出现突然情况而做出的应激反应。如何使学生联系实际，根据具体情况，迅速地做出正确判断，采取相应的果敢行动，提高学生的综合能力，是我们以往教学普遍欠缺的。本课次将重点解决这方面的问题。根据计划安排，两者均为复习内容，投掷做为本课的主教材，快速跑为辅教材。????学生现状：该年级学生文化素质在年级段属中等水平，体育整体素质一般，学生两极差异依然明显，纪律较为严谨，但自信心显不足，表现为主动表现自我的欲望不强，而造成思维不够活跃。班干部较为负责。另我校有9个班级，仅有二个篮球场的活动场地，平时有两个班同时上课，场地器材严重不足。根据教材特点，学生和学校现状，本课设计了以军事系列题材为主题的情境教学，体现出投掷与快速跑在实践中的应用价值，采用和谐全面发展的原则，发展相应的身体素质和意志品质，努力培养学生的自信心，提高表现自我、突破自我的能力，从而开拓学生的创造性思维，同时在有限的教学平面上，向空间纵深发展，向场地、器材的重复利用上动足脑筋，即保障了学生活动的需要，又解决了现实场地小的难题。????教学模式：情境成功教学法，突出重点、难点，面向全体，发展个性，设趣导疑，以疑激创。?在组织结构上，本课考虑到组织教法的需要及抛掷物较轻的特点，大胆突破传统教学模式，将常规教学中的开始部分、准备部分合并溶入课的基本部分，使课的所有教学内容和步骤都附含在一个教学主题下，而每个教学内容都有其相应的情景，蕴藏着不同的问题，整个教学过程也就是学生不断地主动探索，成功体验的过程，使整堂课更加自然、严谨、高效，根据不同的内容，选用相应的背景音乐，突出情景特点。????教法步骤：????★课的前奏采用优雅的背景音乐，教师出人意料的提问：羽毛球除了用球拍来打，还能干什么呢？立即将学生的思维引到突破常规开拓创新的角度上，然后将各种想法付之于实践。接着，两人间（左右手）相互抛接，将羽毛球抛出一个个美丽的抛物线（突出适宜的角度和加大工作距离），连接你和我，不仅紧密联系教材活动了肢体，增强合作意识，又使学生感受了美，创造了美，同时要求学生动脑筋、勤实践──怎样才能将羽毛球掷得又高又远。????★“打变形金刚”游戏，进一步全面活动学生机体，同时使学生产生爆发式用力的内在动力，变“要我掷”为“我要掷”乃至“我要使劲掷”，做“金刚”的同学突出一个“变”字，以最小的动作灵活地躲开羽毛球的攻击。让学生做出他们认为的“酷”的动作，是培养学生自信心和表现能力的好方法。用形象语言归纳概括投远的动作要领：“就象飞机起飞，要给飞机长长的跑道，适宜的起飞角度和喷气式的用力。”（即加大工作距离，适宜的角度和爆发力）将动作重点、难点通俗化，学生容易理解，容易做。然后延伸至几乎所有掷远或发力投掷的动作，都符合该规律。????★“冒着敌人的炮火前进”──与死神赛跑，小组长指挥全组在炸弹（抛旧球）未落地之前，迅速起动冲过危险区。给学生心理设置了一个胆怯的自我，通过练习，使学生战胜自我，超越自我，获得成功的体验。突出快速跑、快速反应、起动、位移速度、冲刺等特性。生活提示：应尽快离开危险区，如火灾、爆炸、车祸、地震。????★“通过封锁线”，这是快速跑结合投远掷准在实践中的综合运用的练习，采取团队合作的练习方法，培养学生灵活、果断应变的能力及相互协作，救死扶伤等优良品质，发展相关的身体素质和技能，而经过努力获得的胜利喜悦和成功情感更深刻。生活提示：在复杂环境下，要注意自我保护，不能莽撞，如穿越马路。????★最后，销烟散尽，在轻柔的乐曲中，学生相互评价，自我小结，各小组自行进行放松活动，完成整堂课内容。????本课的场地器材安排，是根据我校场地器材困难的矛盾，采取羽毛球为投掷物，既能用技术要点显示优美的弧线，又解决小场地上投掷课的困难，一物多用，破旧球的利用，使学校这些“食之无味，弃之可惜”的废旧器材有了用武之地，无形中给学生以节约意识、环保意识的熏陶。????教学重点：投掷──加大投掷器械的工作距离；??????????????快速跑──快速起动及加速跑。????教学难点：投掷──身体爆发用力；?