孕期的自我监护教程文件.ppt

孕期的自我监护; 孕早期; 妊娠期的生理特点及变化; 孕中期; 孕期5-7个月; 孕期7-9月; 孕晚期; 产前检查的时间; 定期产检的好处; 孕期保健-原则要点; 二、适当休息; 四、衣着舒适; 孕期的自我监护;听胎心：怀孕6月后，可听到胎儿心脏跳动所发出的声音，可用胎儿听诊器测正常胎心：120-160次/分，160次/分，或不规则都应立即去医院检查，不得贻误;;;; 体重; 孕期营养;胎儿在母体里的发育;孕期营养保健的重要性;孕期营养保健的重要性;孕期营养不良对胎儿的影响;孕期营养不均衡对母婴双方的影响;孕期营养不均衡对母婴双方的影响;孕期营养不均衡对母婴双方的影响; 孕期营养不均衡对母婴双方的影响;孕期营养不均衡对母婴双方的影响;孕期营养不均衡对母婴双方的影响;孕期营养不均衡对母婴双方的影响;合理营养≠盲目营养 原则：高蛋白 低脂肪 低糖 均衡膳食很重要;;孕期重要营养素;孕期营养四大元素;孕期重要营养素;孕期重要营养素;每日应摄取的营养表;孕早中晚期饮食;孕妇应少吃的食品与调料; 谢 谢