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零基础学舞蹈需要掌握的练习方法
舞蹈是一种以人体动作为主要表现手段的艺术。基本质特征是手舞足蹈地表现人的情感,它的基本要素是动作的姿态、节奏和表情,由所构成凝聚在律动之中的空间流动的美。
学跳舞的途径有很多,例如可以看视频自学,到广场跟达人们学习,也可以到健身房、舞蹈教室报课程学习。学跳舞时除了掌握动作,还要注意基本功的练习,同时做好跳舞前的热身准备,避免受伤。
一1.Back to the Basics…and Beyond(学舞蹈切忌急功近利要从基础开始)很多舞蹈初学者都希望自己能快速学会跳舞,但这样图快的心理是练不好舞蹈的。舞蹈很讲究的是基本功,即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋
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