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体育基础理论试题库 一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（ ）。 A、短距离疾跑 B、慢跑 C、游泳 D、健身操 参考答案：A 2、心率作为反映人体（ ）功能的客观指标之一。 A、心血管系统 B、身体形态 C、身体素质 D、耐力素质 参考答案：A 3、正常成年人的血量占体重的（ ）。 A、6%--7% B、7%--8% C、8%--9% D、9%--10% 参考答案：B 4、人体肌肉的发育在（ ）岁左右完成。 A、35 B、25 C、30 D、20 参考答案：B 5、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（ ）次以上为适宜。 A、2 B、3 C、4 D、5 参考答案：B 8、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（　　） A、心理咨询 B、健身运动 C、音乐治疗 D、社会交往 参考答案：B 9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ ( ) 　 A、学校体育，竞技体育和社会体育 　 B、娱乐体育，学校体育和竞技体育 　 C、社会体育，娱乐体育和学校体育 　 D、娱乐体育，社会体育和竞技体育 参考答案：A 10、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（　　） 　 A、谋生与防卫需要中 　 B、宗教与祭奠需要中 　 C、娱乐与游戏需要中