中考政治 第一部分 教材知识梳理（下）第二单元 提升自我 适应社会 湘教版.docVIP

PAGE PAGE 4 第一部分 教材知识梳理 七年级（下册） 第二单元 提升自我 适应社会 考点梳理 第一节 自信让我如此美丽 1. 我们常采用什么方法来形成对自己的正确认识和评价？我们又该如何运用这个方法？(P22) (1)方法：与他人比较。 (2)运用：①在与他人比较时，寻找适合自己、能给自己信心的标准，比出努力的方向，比出信心和勇气，比出实际的进步。②在比较中，不要总拿别人的长处与自己的短处相比，否则会自卑；也不要总用自己的长处与别人的短处相比，否则会自负。 易混辨析 自卑与自负 内容 比较 自卑 自负 行 为 表 现 ①自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点做比较，进而觉得自己毫无价值、低人一等 ②把困难想象的过于严重，常处于孤僻、悲观的状态，易自暴自弃 ③严重者会轻生 ①自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见 ②过度防卫，有明显的忌妒心 ③很少关心别人，与他人的关系疏远 产 生 原 因 ①自我认识不足和过高的期望是最主要的原因 ②性格过于内向，多愁善感，胆小忸怩 ③挫折的经历和不恰当的归因 ①夸大自己的长处，这也是一种缺乏自知之明的表现 ②自尊心特别强。为了保护自尊，在遭遇挫折时通过放大自我获得心理补偿 矫 正 方 法 ①正确认识自己的优点和缺点，尤其是要看到自己的“不如人之处”“过人之处”。对失败进行正确的归因 ②学会正确运用心