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坚定信心战胜挫折 保持良好精神状态 吐鲁番消防支队 前言 当前，我国正处在经济转轨、社会转型的特殊时期，消防工作机遇与挑战并存，呈现出鲜明的阶段性特征和新的发展趋势。由于信息化的程度日益提高，部队的兵源结构发生了明显的变化。现在的官兵学历高，知识面宽，思维敏捷，但同样存在着许多不稳定性。深入研究青年官兵思想活动的新情况，对于做好新形势下思想政治工作，更好地为军队全面建设提供精神动力与思想保证，具有十分重要的意义。 在现实社会生活中，由于个体行为达不到预期目的而造成的挫败感，是较为普遍的一种社会行为现象。挫败感对官兵的思想和行为有很大影响。 目 录 CONTENTS 一、官兵产生挫败感的原因 三、官兵建立良好的精神状态的途径 前言 二、挫折后的反应倾向 四、长期树立“正能量”思想 一、产生挫败感的原因 受奖 入团 入党 考学 学车 个人进步 立功 改选士官 一、产生挫败感的原因 个人进步与荣誉、前途等紧密相联 对进步问题很敏感，反映较强烈 复杂的挫败感心理 进步的主观愿望同前进道路上的客观现实矛盾 进步都比较迫切 官兵上进心比较强 官兵在个人进步中遇到挫折，直接影响官兵的工作积极性。官兵受挫后的心理失调及其所表现的消极状态，如不及时扭转，既会影响官兵本人的成长进步，也会对部队建设产生影响 作为基层带兵人，要采取科学的方法调节官兵的心理平衡，使他们能正视困难，保持良好精神状态。 一、产生挫败感的原因 二、挫折后的反应倾向 行为坚持 性格自卑 行为对抗 行为坚持是指受挫之后其原来的动机和行为并不改变。这一般发生在性格倔强、任性的官兵身上。他们不是从挫折中总结教训，调节自己，而是固执己见，一意孤行。 行为坚持 行为对抗即遭受挫折以后产生强烈的反抗行为或者攻击性行为。产生这种行为的原因是由于遭受挫败以后，往往会产生“委屈感”引起愤怒的情绪，而对构成挫败的人进行直接攻击、对抗。 行为对抗 行为对抗即 生强烈的反抗行 为。产生这种行 遭受挫败以后， 屈感”引起愤怒 成挫败的人进行 遭受挫折以后产 为或者攻击性行 为的原因是由于 往往会产生“委 的情绪，而对构 直接攻击、对抗。 二、挫折后的反应倾向 性格自卑 自我贬低 自我孤立 自我发泄 自我惩罚 官兵遭受挫折后出现的消极心理状态，是一种心理失调的表现。我们分析了官兵造成挫败心理的因素以及行为反应规律之后，就要采取科学的方法，调节官兵的心理平衡，引导他们用正确的态度对待挫败，战胜挫折，使之保持良好精神状态，在工作中争取新的成绩。 三、引导官兵建立良好的精神状态途径 引导官兵树立战胜挫折的信念 注意解决领导自身的问题 引导官兵培养良好的心理品质 三、引导官兵建立良好的精神状态途径 用辩证的理论思维，引导官兵对待挫败感。 利用唯物辩证法，对他们进行理论教育，教给他们认识和处理社会生活的经验。 顺利与挫折是对立统一的，在一定条件下可相互转换。 挫败虽给人带来痛苦，但他可以磨炼人的意志，使人学会思考，以更好的方式去实现自己的目的。 毅力是战胜挫败的重要心理品质。 一个人毅力的大小，往往是能否战胜挫败的关键。 端正认识 增强毅力 引导官兵树立战胜挫折的信念 （1）培养官兵的适应能力 适应能力是指遭受挫败后能够适应现 实进行自我心理调节的能力。 （2）培养官兵的良好性格 官兵遇到挫败后的情绪波动与其性格有着密切的联系。 引导官兵培养良好的心理品质 培养官兵的适应能力 官兵在工作中遇到挫败感，往往是对自己的能力估计偏高，追求过高的目标。一旦达不到，就容易产生挫败感。在这种能情况下，要正确地估价自己，并根据自己的实际制定切实可行的计划和目标，防止新的挫败的发生。 主要表现在遇到挫败后，能够克服自己情绪的意外发作和冲动，用理智支配感情，控制自己。即使自己的动机是正确的，需要是合理的，也不做出消极的对抗行为。 自我认识能力 自我控制力 培养官兵的良好性格 性格不同的官兵，在情绪活动的特征上会有很大的不同。有的性格坚强，在挫败感面前能挺得住。而有的性格软弱，遇到挫败易被不良情绪所征服。因此，要注意培养他们稳重、谨慎的性格，引导他们掌握心境的变化，多运用思维的力量来要求自己遇事冷静思考，克制冲动，防止情绪的骤然爆发而破坏宁静的心境。 性格外向的官兵，遇到挫折能够想得通，易于在情绪上自我解脱，但由于他们情绪