2012北京中考：关于中考文化课考试相关问题解答.docVIP

2012北京中考：关于中考文化课考试相关问题解答 　　劳逸结合，保持平常心态，抓好复习、备考。中考前，考生既不能松懈，也不要打疲劳战。既要抓紧时间复习备考，也要适当放松，调整好自己的心态。对于学习成绩好的考生，最重要的是保持学习成绩的稳定，模拟考试成绩较好时不能沾沾自喜。如果模拟考试成绩不如平时好，就需要对试卷进行详细的分析，找出原因。学习成绩中等的考生，应保持平和的心境，既要保证中等难度的题能做对，同时还要突破难题。学习成绩较差的考生，应在这段时间内把主要精力放在课本上，掌握基本原理、方法，不要一味地追求数量，最重要的是保证答题的准确率，要能保证会的题都做对。 　　讲究心理卫生，保持积极、稳定、愉快、健康的良好心态。面对学习上的压力、家长的期望和社会环境等因素引起的心理紧张情绪，考生要特别注意调整和控制自己的心态。同年龄的考生之间要互相鼓励、互相感染，在心理上获得一个缓冲的机会，使考生能精力充沛，专心致志应考。 　　均衡营养，增强体制，防病强身，健康迎考。保持健康的身体，对于顺利进行复习和应考，极为重要。考生在这段时间，学习压力大，精神压力也大，会因此引发一系列健康问题。因此，在加强营养的同时，一定要注意均衡搭配，在饮食中多摄入能补充脑力的蛋白质、海鱼、牛奶及豆制品，并多吃青菜、水果。另外在紧张的复习迎考期间，要安排好时间，坚持体育锻炼，这样不仅不会耽误学习，反而能在复习中，始终保持兴奋状态，提高学习效率。 　　考生在考试期间，要保持一种良好的心态，可以从以下几个方面入手。 　　科学对待紧张情绪。考试前紧张的临战气氛和来自老师、家长、社会等方面的压力，很容易使考生产生紧张、烦躁不安、精神恍惚、忧郁等症状。很多同学因无法消除紧张情绪，而感到害怕。其实考前适度紧张是一种学习的动力，它可以使人精神振奋的进入备考状态。当心态不佳时，可以暂时停止学习，放松一下自己，这样既可转移注意力，又可以缓解大脑的缺氧状态，提高记忆力，让自己愉快起来。 　　克服自卑，增强自信。考试前夕，特别是一些平时学习成绩不好的同学，会感到悲观失望，自暴自弃，甚至一些平时学习较好的同学，因偶尔的考试失利，就认为自己与升学或升入较为理想的学校无缘，而失去奋斗的勇气，这种情况会导致学习成绩下降。因此，每个考生都要认真分析自己的实际水平，选择最适合自己的目标，既不能好高骛远，也不能妄自菲薄。要多看、多说、多想自己的长处，应该看到自己的潜力大，后劲足，头脑灵活、身体素质好，能力强等优势，奋进赶上。 　　创造良好的家庭氛围。有信息表明，考前学生最严重的心理压力，不是来自其自身的知识储备不足，而是来自家长过高的期望。家长的企盼和过分地关爱，给他们造成无形的压力，这种压力比考试本身更加沉重。因此，家长首先要摆正自己的心态，不过多地给考生提要求，让他们自己安排复习和休息，以平和的心态面对考试。 　　2012年北京市高级中等学校招生考试全部采用网上评卷方式进行。各学科试卷只印制试题，考生答题均按要求填涂、作答在答题卡指定位置。在进行选择题作答时，要使用2B铅笔将所选答案按题号顺序规范填涂。修改时，用橡皮擦除干净。在进行非选择题作答时，必须用黑色字迹签字笔在答题卡上各题目答题区域内作答。未使用规定用笔答题或未在答题卡指定位置作答答案，均视为无效答案，不记成绩。答题卡要保持清洁，不要折皱，破损。条形码要按规定粘贴在答题卡指定位置。 　　考生要想取得理想的成绩，除了平时的知识积累、能力的培养外，还要注意一些答题技巧。 　　审题。审题是解题的前提和关键，考生对每道题都要认真读题，严格审题，弄清题目要求，理清解题思路，找出解题方法。不要浏览试题后，感觉容易就不加思考匆匆作答，也不要一看到陌生题就心慌意乱，不知从何下手。对一些比较生疏或把握不准题意的试题，要多读几遍，读懂读透再寻求解题途径。文科试题还要注意答题的针对性，不要下笔千言，答非所问。 　　答题。考生拿到试卷后，先不要急于答题。心理素质好的同学可以用几分钟时间大体浏览一下试题，做到心中有数，然后做出适当安排。心理压力大的同学可以不浏览，以免心理紧张。其次，答题顺序也有讲究。试题的编排一般都是由易到难，所以答题一般也按照从前往后的顺序进行，遇到个别不会做的难题，可以先放一放，待其他试题都答完后再集中精力攻难题，千万不要顾此失彼，毕竟考场上的每分每秒都是十分珍贵的。 　　检查。检查是考试过程中最后一个步骤，同样极为重要。考生答完试卷后，只要时间允许，就要一丝不苟地进行检查。一是查缺漏，看看是否有漏答的题，二是查解题步骤，发现错误及时改正，三是检查答题的位置。另外，答题时还要注意卷面质量，做到用笔正确、字迹清楚、卷面整洁、画图规范、填涂准确。 　　考生可在规定时间到毕业学校领取考试成绩通知单。考生还可于7月4日起登陆北京教育考试院和本区县