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浅谈排球分项教学在高中体育教学中有效实施 　　摘要：我校从2003年下半年实行男、女分班教学，2007学年又开展了分项教学，到现在将近有两年时间。文章用数据统计的方法，对两种形式教学，通过分析学生的身体素质、发球、垫球、传球、扣球等五个方面从中可以发现学生之间存在的差距以及分项教学带给高中体育教学的有效性。 　　关键词：排球分项教学；高中体育教学；学生身体素质 　　 　　我校分项排球班从2007学年开始，在此之前是男女分班教学，分项教学通过高一一年的普修学习，学生对各种运动项目有了初步的了解和一定的运动能力，在此基础上，以学生的兴趣为前提，开设了女子排球、男子篮球、女子健美操、男子足球、女子篮球和民族体育阳光下的青春，到现在已经有了一年半的时间，特别是分项教学排球班笔者带了一年半时间，感触比较深，分项以后，不仅对学生的要求高了，对老师的要求也提高了，体现在教师的运动能力、教学组织方式、教学方法等都有相应的变化，普通班教学教师选择教学内容的随意性比较大，比如我这堂田径课上完，下堂我可以上篮球课，只要按照教学用书的内容贯彻就行，而分项课的教学比较系统，学生运动技术的形成由简到难，循序渐进，各项运动技术学习有比较充裕的学时分配，每堂课给予排球各技术项目练习的时间比较充分，学生掌握的能力也比较好，下面分项班和普通班从身体素质的800米，排球发球、垫球、传球和扣球等五个方面全面的进行比较。 　　 　　一、比较两个班800米、排球发球、垫球、传球和扣球 　　 　　（一）身体素质之800米 　　笔者取了两个女生班高三的800米成绩做比较，其中普通班74人，排球班74人，通过将近三年的体育教学，普通班的学生在身体素质方面化的时间比排球班的要长，因为每年田径是必修项目，教师都要占用几个学时进行有针对性的练习，而排球班的学生只是在准备活动或课间渗透，以提高学生的耐力，弹跳力等水平，不会很专门的进行素质练习，但打排球也需要学生的耐力、快速反应、移动能力和弹跳能力等身体素质做支撑，只是学生在兴趣引导的前提下，不觉得很枯燥，通过比较两个班800米水平，分析学生身体素质。 　　 　　 通过此表可以看出，学生的800米水平两个班没有太大的区别，普通班花在田径上时间比较长，每学期都有学时分配，而排球班通过排球引导，变换学生素质练习的方法，也同样取得了很好的身体素质，所以学生在兴趣引导的前提下，会更积极地练习自己的身体。 　　（二）排球的下手发球 　　学生的下手发球是学习排球必须掌握的技术内容，也是比较容易得分的技术手段，下手发球不仅需要完整的技术动作如抛球、挥臂、准确地击球点和身体的协调用力，还需要稳定的心态，挥臂时间太快或太慢都容易碰不到球，这需要平常上课学生花时间和精力去练习，两个班通过发在场的十个球，比较两个班下手发球水平。 　　 　　从此表可以看出，排球班的下手发球明显比普通班要好，特别是6～10这一档，学生发球比较稳定，教师每堂课留出五分钟给学生发球练习，并记住发在球场内的次数于前面的课进行比较，每个月评出发球王，普通班同学在3～5这一档的比较多，证明学生花的时间比较少，教师要求也比较低，排球班同学在发过网的同时，教师要求能找位，比赛的时候能找对方的弱点。 　　 （三）排球双人垫球 　　 　　排球双人对垫，两同学自己搭配，距离自定，有一定的抛物线，来去一回合算一次，要求体现垫球的基本技术动作，击球点准确，手臂动作插、夹、提，脚步动作移、蹬、跟，两个班同样的要求，比较两个班垫球水平。 　　从此表可以反应出学生垫球水平排球班30次以上占20.2%，比普通班高11.4%，特别是50次以上占到8.1%，这部分同学垫球技术比较娴熟，动作比较稳定，对力量和方向控制有比较好的默契，脚步移动迅速，有很好的球感，两个班最大的区别在20～30次这一档，排球班有一半集中在此，而普通班在10～20次之间的占了将近一半，这部分同学基本动作掌握的还可以，只是对力量和方向的控制有时还不到位，但已经有足够的兴趣坚持练排球，10次以下的同学普通班要比排球班多，这部分同学基本技术动作掌握还不够准确，对力量和方向控制没有很好的默契，排球班每堂课10～15分钟垫球是球性练习项目，比较持之以恒，而普通班每学期也练，但只是比较集中的几个学时，没有像排球班那么系统。 　　（四）排球的正面上手传球 　　 传球主要用于衔接防守和进攻，特别是二传手技术要求更加高，二传手传球的好坏直接影响到进攻手的扣球，二传手的二次掉球也是得分的手段。排球班的同学从接触传球，教师要求就比较高，体会正确的传球动作、击球点和传球手型，每堂课有一定的时间进行学生对练，教师陪练，先使动作定型，再进行传垫等配合练习，遇到抛物线比较高的球时，能运用传球，普通班教学教师介绍完基本动作后，