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腹针笔记 一、 调任督冲脉 （一）气穴 肚皮发黄、发黑，是肝气不疏、气郁，肚皮有花纹比无花纹的更差。肚皮松松垮垮，是气虚。 女过35岁，男过48岁，都上引气归元；女过42岁，男过50岁都要加冲脉的气穴；有心脏病、肺病、肾病，不论年纪大小都要调冲脉，加上“气穴”。针尖方向不能朝头，应向脚的方向斜刺，如果朝上会引起气逆。 （二）任脉四穴 上脘、下脘，调补心脾肺，针尖45度角斜刺。 针尖不能朝上，否则容易心脏病、神经发作。 气海，以调补阴气为主；可以直刺，针站不住，可以向脚的方向。 关元，阴中生阳，阴阳双补。加上气穴，可以加强关元的作用。关元、气穴，垂直深刺，针尖不能朝上，更不能朝下。针尖朝上，气往上，脚会冷；朝下，肾水下行，正气受损，会出现白带流水。 气海、关元连用，可以培元补肾，调内分泌。 （三）加强穴 在关元下5分，垂直深刺，有加强调补的功效， 可以针对哮喘、卵巢早衰，心脏病、老年人、肾病的人。 在下脘旁开5分的商曲，有加强冲脉的行走的作用，调补心、脾、肺、肠胃。 颈椎、腰椎有问题，也要加双商曲。 颅内脑供血不足，加双商曲。 针尖朝脚的方向，斜刺。 （四）水分、中极 水分，消肿，不管什么原因。直刺、深刺。 中极，相当于尾椎头。可以调膀胱，主治尿频、小便不下。但是尾椎病，不能直接扎中极，应往痛处挪1-2毫米，否则变成调膀胱的功能。直刺、深刺。同时也是前列腺的病灶，包括炎症、肥大。 痔疮，不扎中极，而是旁开。以痔点定位置。外痔过皮则可，内痔过皮，再往里。 浅刺中极旁开上下左右1厘米，可以调外阴、龟头炎、湿疹。 二、 调胃经 胃经上穴位，脂肪厚，进针比任脉的深 （一）天枢 调补脾胃肠，消化吸收软弱者。直刺， 也可以朝脐方向略斜，但是不能朝上、朝下。 比中刺略浅：调月经量少、淡等后天气血少。太深，饭量会大开。 （二）滑肉门、外陵 滑肉门相当于肩关节的内侧，外陵相当于髋关节，两穴合用，可以活跃四肢供血，如手脚冰凉者。针对关节四肢，应该垂直、中刺。 如果用于调胃气，降胃气应该针尖朝下，以降上逆之气，同时也用于降血压。 降胃气的前提，是病人不能是脾肾阳虚者，必须是舌质红，大便正常、略干也行。 滑肉门比外陵略深，用1.5寸针比较合适。 滑肉门用于降胃气、调肝，需用0.25的针；如果0.18的太细，刺激量不够。 外陵一般1寸针，就够。 （三）大巨 调同侧下肢血液循环。针尖朝脚的方向斜刺。用1寸针。 静脉曲张，老年人腿脚不利，都加大巨。 不能扎太深，太深会出现小腿发沉。 三、调脾经——大横、中刺 脾主肌肉，运送水谷精微、营养。针对水湿内停、口唇发白、舌质淡、乏力。大横能够健脾化痰、消水。 平脐旁开4寸，可以略高于脐，但是不能低于脐。 垂直扎，可以向脐的方向，但不能向下扎，否则会扎到腹结，脾虚会加重。 与天枢连用，可以调补消化系统——补脾肠胃；促进消化吸收——长肉。 有湿的时候，上大横，祛湿，不管是寒湿还是湿热。肌肉劳损、气候变化就难受；晨起僵硬，活动好转，都是有湿的表现。 有痰的时候，上大横，可以散痰、排痰。 脾主肌肉，可以滑利肌肉。与水分连用，治疗软组织损伤——消炎、消肿，促进吸收，缓解疼痛。 前列腺良性水肿，肝囊、打呼噜；口干舌燥，喝水不解渴是脾气旺，也用大横。 四、调肝经 平肝穴，定位于滑肉门外6—7分，比滑肉门高1—2分。直刺、深刺，要求触及腹肌，要扎结实。针不能小于0.25，对高血脂者用0.3的针。 要求与滑肉门连用，有以下作用： 柔肝养血，滋补肝阴，女子要养肝补血，对成年女子，一切肝阴不足者都要用。 优化肝脏指标，慢性肝炎，可以转阴。 疏肝解郁，调节心情，心烦者，能心胸开阔。 肝胃不和者，加降胃气，一切长期生病者，都需要。，还能止痒。 调节妇女乳腺，针尖朝肚脐方向，斜刺45度，对乳腺增生有治疗作用，并且有丰胸的效果。对乳腺周围怪异，过深也用。 对慢性皮肤病的人，也适用。 更年期的妇女，悲切、心烦，用此穴。 五、 清热、消炎——大椎穴 定位：下脘下1-2毫米 直刺、深刺——要求刺得比下脘略深，刺入白线组织。如果扎过深，喉咙会发痒、咳嗽，要提起一点。 具有清热散瘀，振奋阳气的功效。 一般与平肝穴连用，提高肝脏的解毒功能，也能活血化瘀，抗感染、消炎。 阴虚火旺者，适合上大椎穴，舌质红、绛红都要用此穴。 如果是淡白舌、上大椎穴，大椎处会冒冷气。 六、泄热穴——泄实火 定位：平气海，旁开3寸。 垂直深刺。 作用：将大小肠体内实火排出去，一般在平肝穴不够时，使用泄热穴。 针对：好发怒、高烧等。 右边泄热穴：泄心、肝、胆三脏之火。 小肠有热：黄、热、少，原因是心火下移小肠。 肝阴不足是悲切——哭哭啼啼；肝火旺是愤怒。心与肝为母子，肝与胆是夫妻。 左边泄热穴——泄大肠、肺、胃之火。通大便。 大肠有火——大便密结