《男人防前列腺炎常按两穴位》.docVIP

男人防前列腺炎常按两穴位 一旦患了 HYPERLINK /nk/qlxy/ \t _blank 前列腺炎，会影响到患者正常的生活和工作。因此，男人们要保护好自己的前列腺，及早预防此病的发生。中医认为，常按摩身体的两大养生穴位，可防前列腺炎。 　　男人防前列腺炎应常按关元和中极这两个穴 　　从中医学角度看，前列腺疾病当属“精浊”、“淋证”、“癃闭”、“精癃”等范畴。前列腺炎发病率每年都在剧增，常见病因有两方面：一是忽视阴部卫生，湿热邪毒由下窍而入，侵淫于上，造成前列腺组织感染，继而发病;二是不能节制房事，或忍精不泄，或有手淫习惯，致使前列腺慢性充血，精血瘀滞下焦，复感湿热之邪，从而引发此病。通过按揉中极穴和关元穴，可保护前列腺。 　　按摩方法为：平时经常按顺时针方向按揉中极穴，取穴方法为脐下4寸处，用拇指指腹按揉此穴位9分钟，以感觉酸胀适中即可;关元穴取穴方法为脐下3寸处，方法同上，长期坚持可保护前列腺。 　　中医师提醒男人们，不要久坐，以减轻对前列腺的挤压，保证局部正常血液循环和排尿顺畅。另外更不要憋尿，憋尿易使膀胱充盈胀大，加重前列腺肥大的症状。 中极穴位置：中极穴位于人体下腹部，前正中线上，将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为“中极穴”。中极穴的主治泌尿疾病、生殖器疾病、尿急、 HYPERLINK /neike/niaopin/ \t _blank 尿频、生理病、精力不济、生理不顺、冷感症等。 缓缓吐气同时慢压6中极穴秒钟，如此重复20次。指压中极穴治疗膀胱炎必须有耐性，要能持之以恒。 脱发是不可能立即恢复，现在为你介绍有速效性的穴道指压法。采用这种方法必须全身按摩，使皮肤血液流畅促进新陈代谢，永保皮肤清新。治疗脱发的穴位在头顶“百会”和后颈两侧2厘米处的“天柱”此外，还有“中极穴”。在这三处按摩10次，每次6秒钟，每天3疗程，（按中极时用双手的拇指，其他两处用双手的食指）如此连续2-3个月，就可使头发再生。 关元取穴方法：　　取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。 主治疾病：?　　关元穴的主治疾病为：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。此穴为任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有： HYPERLINK /c/am/zy/zy511.html \t _blank 克服怯弱性格的指压法、 HYPERLINK /c/am/zy/zy410.html \t _blank 强化夫妻性生活的指压法、 HYPERLINK /c/am/zy/zy402.html \t _blank 延长性欲时间的指压法等。 长坐在电脑前工作的帅哥，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康越差，衍生出许多的病来。尤其是长期坐着，导致气血无法上下贯通，人变得越来越胖，而且男科病也随之而来，并有年轻化的趋势。这里重点介绍三大按摩**，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性性功能方面的疾病，有非常好的疗效，而且可以自行操作，不需要花钱，安全无副作用。 内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置（耻骨联合部位）。 这个三角区域，无论对于男女都很重要。俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。 如何按摩：按摩者将三指并拢（即食指中指无名指），点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。 淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。 另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。 效果：那如何体会按摩的效果呢？很多人，最初按摩的时候，这个地方会很痛，也就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多。只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了，这就说明按摩起作用了。另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。过去尿的很细的，现在会一泻千里，痛快异常。点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。 至于为什么能起这么大的作用，大家上网去查查这些穴位的作用就行了。