4个月宝宝睡眠时间.docVIP

《亲子阅读》/yd 4个月宝宝睡眠时间 从第四个月开始，婴儿白天睡的时间比以前缩短了，而晚上睡得比较香，有的婴儿甚至一觉睡到天亮。一般每天总共需睡15~16小时左右。由于婴儿在睡眠时间上的差异较大，大部分的婴儿上午和下午各睡2个小时，然后晚上8点左右入睡，夜里只起夜1~2次 每个婴儿都有自己的睡眠时间及睡眠方式，妈妈或爸爸要尊重婴儿的睡眠规律而不应强求，要保证婴儿醒着的时候愉快地好好玩，睡眠时好好安心地睡。如果婴儿白天睡得比较香的时候，妈妈不要硬把婴儿叫醒喂奶，否则会影响婴儿睡眠而是婴儿烦躁哭闹，同时也影响婴儿的食欲。如果你的婴儿在白天醒着的时间比较长，就应该在婴儿醒着的时候就多逗他（她）玩，让他（她）快乐，这样晚上婴儿才会睡得香，而且时间也比较长。但值得注意的是，晚上入睡前不要逗婴儿玩，以免因过度兴奋而影响睡眠。 婴儿会自己选择睡眠姿势 　　婴儿的睡眠姿势有三种，即仰卧、侧卧和俯卧。由于婴儿在3个月以前还不会翻身，睡眠姿势一般是由妈妈或爸爸来决定的。 到了第四个月，由于学会了翻身，就能自己选择睡眠姿势了。一般来讲，发育正常的婴儿都会选择自己最舒服的睡眠姿势。所以，妈妈或爸爸不必强求婴儿用哪一种睡眠姿势，如果看婴儿睡眠的时间较长，只要帮助变换一下姿势就可以了。这种人性化的护理方法，可以让婴儿睡得比较舒服，而且睡得深沉。 　　婴儿睡眠时很容易被惊醒可能是缺钙 　　一般情况下，大多数的婴儿睡眠时对日常的声音并不敏感，完全可以伴随着父母的说话声、走路声、适度的收音机或者电视机的声音睡得很沉。如果你的婴儿每次睡着后，睡眠时间很短，不足1小时，并且睡着后天气不热，而头发、衣服、枕头照样汗湿，听到一点声音就很快醒来，甚至还会被惊哭，可疑为佝偻病。遇到这种情况时，妈妈或爸爸应带婴儿到医院检查。千万不可自作主张给婴儿服用钙片或维生素D制剂。一个有趣的百度应用，大家可以百度搜索“枕头高度测算”因为维生素D制剂服用过量会引起中毒，影响婴儿的健康。 　　要时刻关注婴儿睡眠时的冷暖 　　婴儿睡觉时，妈妈或爸爸要时刻关注婴儿的冷暖，特别是冬季和夏季更要注意。 　　如果是冬季，可以给婴儿穿上连体的宽松套装，如果使用睡袋，只要给婴儿穿件背心，裹上尿布就可以了。婴儿在里面非常舒适，晚上也不会有把毯子或被子踢开。如果是夏季，更不用给婴儿盖什么东西，只要给婴儿穿件背心就可以了。如果天有些凉，可以给婴儿盖一条棉布单子。 　　如果妈妈害怕婴儿睡觉时过冷或过热，因不好掌握而总放心不下，可以用手摸一摸婴儿的后颈，摸的时候注意手的温度不要过冷，也不要过热。如果婴儿的温度与你手的温度相近，就说明温度适宜。如果发现颈部发冷时，说明婴儿冷了，应给婴儿加被子或衣服。如果感到湿或有汗，说明可能有些过热，可以根据盖的情况去掉毯子、被子或衣服。 　　呼吸　　小儿呼吸频率较快，2～6个月的婴儿在安静状态下呼吸频率在每分钟40次左右。 　　4个月婴儿的大便情况 　　　喂养方式不同，婴儿的大便形状和大便次数都不一样。一般母乳喂养的婴儿，大便黏稠细腻，金黄色，略有酸味，每日2～3次。 　　　　用牛奶喂养的婴儿，大便易干燥、粗糙，色淡黄，略有***臭味，比母乳喂养的大便量多，大便次数少。用婴儿配方奶粉喂养小儿，大便介于二者之问。其实婴儿大便情况表现的差异很大，有些小儿甚至2～3天才排1次大便，如果小儿大便不干，也没有排便困难，也属于正常。 　　　　有些母乳喂养的小月龄的婴儿每天大便3～4次，如果大便规律，体重增长好，家长也不必担心。 　　　　训练婴儿养成定时大便的习惯 　　　　婴儿刚出生时，大便次数比较多，而且难以掌握规律。等到了3~4个月时，每天的大便次数基本保持在1~2次，而且时间也基本固定。所以，从第四个月开始，就可以按照婴儿自己的排便规律，培养他（她）按时大便的习惯了。 　　　　 训练婴儿养成定时大便的习惯时，要先摸清婴儿每天大约什么时间排便次数多，到了这个时间爸爸妈妈就要格外注意了，如果发现婴儿有出现脸红、瞪眼、凝视等神态时，就应把婴儿抱到便盆前，并用“嗯、嗯”的发音使婴儿形成条件反射，久而久之婴儿一到时间就会有便意了。 　　4个月婴儿的小便次数频率 　　　婴儿尿量每日大约400～600ml，若每昼夜尿量少于200ml就是少尿。 　　　　婴儿大约每l～3小时就需要排尿，每天排尿次数多的可达20多次，次数较少时可能每天4～6次。健康婴儿的尿是清亮的，多呈淡黄色。当孩子摄入水量偏少时，尿的浓度就会升高，颜色就会呈棕黄色。 　　　　如果尿中有血，或尿布上有血斑，是异常表现，就要及时检查原因。 　　要给几个月大婴儿适量喂水 　　4个月的婴儿，不仅吃母乳、牛乳，而且还添加了辅食。食物结构的变化，使婴儿对水的需求也增加了。但每天给婴儿喂多少水才合适呢？喂水量没有统一的规定，要因人、因地、因