(高质)2016中医药健康知识讲座记录(10月).docVIP

项城市丁集镇卫生院 PAGE PAGE 2 项城市丁集镇卫生院 丁 集 镇 卫 生 院 关于开展中医药健康常识知识讲座 通 知 各村室乡村医生及全体村民： 为了增强本辖区居民对于中医药基础常识的了解，拟在本院二楼会议室进行中医药健康教育《中医药健康常识知识讲座》宣讲，时间定于2015年10月12日，宣讲人是本院中医医师田永辉，到时望能够按时参加。 时间：2015年10月12日 上午10:00—11：00 地点：丁集镇卫生院二楼会议室 讲座内容：中医药健康常识知识讲座 授课人：田永辉 参加人：本辖区居民 丁集镇卫生院 2015年10月10日 　 丁集镇卫生院中医药健康教育知识讲座活动记录表 活动时间：2015年10月12日 活动地点：丁集镇卫生院二楼会议室 活动形式：现场健康知识讲述 活动主题：中医药健康常识 主讲人：田永辉 接受健康教育人员类别：辖区居民 接受健康教育人数：43 健康教育资料发放种类及数量：43份 活动内容： 中医药基本知识 2、养生保健的理念和方法 3、常见疾病的中医药防治 4、重点人群的中医药养生保健 5、中医药常识 活动总结评价： 通过本次的中医健康知识讲座，使广大居民对中医药保健有了深刻地认识，提高了自我保健意识，从而养成良好的生活习惯和生活方式，此次讲座受到了居民们的一致好评。? 存档材料请附后 ?书面材料 ?图片材料 ?印刷材料 □影音材料 ?签到表 □其他材料 填表人（签字）： 负责人（签字）： 填表时间： 年 月 日 丁集镇卫生院中医药健康教育知识讲座现场资料 活动时间 2015年10月12日 地 点 丁集镇卫生院二楼会议室 活动主题 中医药保健知识 主讲人 田永辉 对象人群 辖区内居民 参 加 人 数 43 活动 照片 负责人（签名）： 时间： 年 月 日 中医药健康知识讲座讲义 主讲人：田永辉 一、中医药基本知识 （一）中医对生命的认识：介绍中医学天地生人的观念，了解人的生命来源于自然，是自然的一种现象，生长壮老是生命的自然过程。 （二）中医对人与自然、社会关系的认识：介绍中医学的天人合一的观念，了解天人合一，天人相应，人与自然界的运动变化是息息相应的整体观念；介绍社会环境对人体生理、病理的影响。 （三）中医对健康的认识：介绍中医学天人合一、脏腑合一、形神合一、阴阳平衡的健康观念；介绍中医学阴阳五行的哲学思想和方法；介绍法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳、恬淡虚无、规避虚邪贼风的健康生活方式。 （四）中医对疾病的认识：介绍中医学对疾病产生的原因和病理变化的认识；了解自然因素、社会因素、精神情志、饮食因素、起居因素等导致疾病的因素；介绍病、证、症的关系及中医学分析疾病的方法。 （五）中医学的诊治手段：介绍中医学独特的望、闻、问、切（尤其是脉诊）诊断方法和辨证的原理，中医学治疗疾病的基本原则和方法，中医学治未病的思想，中医的内治和外治方法。 二、养生保健的理念和方法 （一）养生保健的理念和基本原则：介绍中医学的顺应自然、阴阳平衡、辩证施养的理念和思想；介绍养生保健的基本原则。 （二）养生保健常用方法：介绍中医学常用的养生方法，如体质养生、四季养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生等。 1．体质养生：介绍中医学对体质的认识和辨识体质的方法，了解（平和、阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿、寒湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等）不同体质的特征及其相应的日常养生方法。 2．四季养生：介绍中医学按照春夏秋冬四时变化，采用的相应的养生方法。 3．情志养生：介绍中医学对精神情志活动的认识，了解情志与脏腑的关系以及产生疾病的道理，介绍常用的心地善良、心胸开阔、心情快乐、心态平和、心宁神净等调摄情绪方法。 4．饮食养生：介绍中医学饮食养生的常用方法，树立正确的饮食养生理念，采取适宜合理的饮食方式，尤其是适合自己的饮食方式。 5．运动养生：介绍中医学对运动养生的认识，介绍太极拳、八段锦、五禽戏等常用的运动养生方法。 （1）太极拳：介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。 （2）八段锦：介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。 （3）五禽戏：介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。 6．经穴养生，介绍中医学对经络的认识以及经络在人体中的作用，介绍常用穴位的部位、养生保健功效、按压方式以及注意事项。 三、常见疾病的中医药防治 介绍中医学对冠心病、高血压、高血脂、糖