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5步学会计算你退休后每月领多少社保 社保基金的支付压力几乎成了所有国家的共同难题，通胀的压力又迫使退休人员的领取待遇需要不断提高，增加在职员工的社保缴费、延长法定退休年龄等措施成了缓解退休金支付压力的不二法门，越来越重视理财规划的现代白领们不禁要问：我退休后究竟每月能领多少钱？本文将帮你解读冗长复杂的政策文件，手把手教会你计算自己的退休金。 第一步：找到本市上年度在岗职工月平均工资，估算自己退休时上一年的平均工资 本市上年度的在岗职工工资通过网络可以很容易搜索到。1978年出生的厦门市小李，2000年参加工作缴纳社保，查到2009年厦门市的平均工资为3038元，建议增长率按每年5%计，那么他在2038年（60岁）退休时，上一年度(2037年)市平均工资为3038*（1+5%）^（2037－2009）＝11909元。 Excel计算方法，如图输入各项数据，其中黄色单元格输入公式 =B2*(1+C2)^(A3-A2)，则可得出结果。 第二步：计算自己的平均缴费工资指数 简单来说就是用自己每月缴社保的工资除以市在岗职工平均工资，然后把每一年的这个比例加起来再求平均。还是第一步中的小李，2000年－2009年的他的缴费工资与市平均工资如下表所示： 其中在D2单元格中输入公式 =min(B2,3*C2)/C2 ，以此类推。 接下来就要估算以后各年的平均缴费工资指数了，设定小李在45岁以前每年工资增长7%，46－55岁每年增长4%，56－60保持稳定，市在岗职工的月均工资按5%增长，则以后各年的平均缴费工资指数如表所示： D12单元格中同样输入公式 =min(B12,3*C12)/C12 ，以此类推。最后，小李的平均缴费工资指数为D2列的平均值，为1.86。 第三步：计算自己的个人账户储蓄额 按照现在计发办法，个人缴费工资的8%进入个人账户，单位缴交的部分不再划转，小李查到自己2010年养老保险个人账户的余额为47628元，然后按第二步估算的以后工资，计算出以后各年的个人账户增加额。 G13单元格中输入公式 =MIN(B13,3*C13)*0.08*12 ，以此类推。再对G列进行加和为316365，加上查到的余额47628，小李在退休时社保个人账户的余额合计为363993元。 第四步：找到退休金的计发月数 按下表找出即可 退休年龄 计发月数 55 170 56 164 57 158 58 152 59 145 60 139 61 132 62 125 63 117 64 109 65 101 第五步：计算结果 在excel表中按下图输入相应数据： 在B6单元格中输入公式=((A2+A2*B2)/2)*A4*1%+B4/A6 ，则可得出小李退休后每月领取的工资是9090元，相当于其退休前在职工资的51%。