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【职 业 健 康】 ⑶ 用手扶住耳塞直至耳塞在耳中完全膨胀定型（大约要持续30s左右） ⑷佩戴泡沫耳塞时，应将圆柱体搓成椎体后塞入耳道，让塞体自行回弹，充满耳道 ⑸佩戴硅橡胶自行成型耳塞时，应分清左右，放入耳道时，将耳塞转动，放正位置 ⑹戴后感到隔声不良时，可将耳塞稍微缓慢转动，调整到效果最佳位置为止 4、耳塞的使用方法 ⑴ 取出耳塞，用食指和大拇指将其搓细（越细越好） ⑵把耳朵向上向外提起，将搓细的耳塞塞入耳中。 2015.5 【职 业 健 康】 4、耳罩的使用方法 ⑴ 使用耳罩时，应先检查罩壳有无裂纹和漏气现象，佩戴时应注意罩的方向，顺着耳廓的形状戴好； ⑵将连接弓架放在头顶适合位置，尽量使耳罩垫圈与周围皮肤相互密合。 注意事项： 无论戴耳罩还是耳塞，均应在进入噪声场所前戴好，在噪声区不得随意摘下，以免伤害耳膜。如确需摘下，应在休息时或离开后，到安静处取出耳塞或摘下耳罩 2015.5 谢 谢！ 用人单位职业卫生培训 2015.5 一、管理组织机构和规章制度建设 法律依据 《中华人民共和国职业病防治法 》 《工作场所职业卫生监督管理规定》（安监总局第47号令） （一）制定本单位职业卫生方针 （二）设立职业卫生领导机构 （三）设置职业卫生管理机构 （