经常生气人更易患心脏病.pdfVIP

第 1页 经常生气的人更易患心脏病 　　在我们的周围，是不是有的人就是 一个急脾气，很容易就生气了呢?经常 生气的人可以说是一点就着，或许很多 人认为这没有什么，但是其实，经常生 气的人很容易患心脏病。那么这是为什 么呢?我们一起来看看经常生气的危害 吧。 心理健康网 第 2页 　　其中一项研究对6.3万名女护士进 行了为期12年的随访。结果发现，患重 度抑郁的女性发生心源性猝死的风险， 是未患该病女性的两倍。另一项研究汇 总了1983年2006年，来自美国、欧洲、 亚洲和澳大利亚的44项研究。 　　结果显示，在既往没有心脏病的成 年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人， 患心脏病的风险比其他人高19%.而爱发 火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比 其他心脏病患者发生较差预后的可能性 增加了24%. 　　显然，抑郁、愤怒、焦虑、压力与 心脏病密切相关。上述问题同高血压、 吸烟、高胆固醇一样，都是心脏病的危 险因素。我们都应该意识到这个问题， 心理健康网 第 3页 经常对别人怀有敌意、爱发火以及精神 抑郁，都对健康不利。 　　上述研究还显示，抗抑郁药的使用 和心愿性猝死之间也可能存在联系。一 些抗抑郁药，如三环类抗抑郁药，的确 会引起心律失常。不过，是抑郁本身还 是抗抑郁药引起的心脏危险，目前尚无 定论。 　　生气不但会影响我们的身体健康， 还会危害我们的心理健康，因此对于经 常生气的人来说，我们一定要学会如何 调整自己的心情，学会如何控制自己的 情绪，不要让自己被怒气左右，这样是 十分不健康的。 心理健康网 第 4页 　　在我们的周围，是不是有的人就是 一个急脾气，很容易就生气了呢?经常 生气的人可以说是一点就着，或许很多 人认为这没有什么，但是其实，经常生 气的人很容易患心脏病。那么这是为什 么呢?我们一起来看看经常生气的危害 吧。 　　其中一项研究对6.3万名女护士进 心理健康网 第 5页 行了为期12年的随访。结果发现，患重 度抑郁的女性发生心源性猝死的风险， 是未患该病女性的两倍。另一项研究汇 总了1983年2006年，来自美国、欧洲、 亚洲和澳大利亚的44项研究。 　　结果显示，在既往没有心脏病的成 年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人， 患心脏病的风险比其他人高19%.而爱发 火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比 其他心脏病患者发生较差预后的可能性 增加了24%. 　　显然，抑郁、愤怒、焦虑、压力与 心脏病密切相关。上述问题同高血压、 吸烟、高胆固醇一样，都是心脏病的危 险因素。我们都应该意识到这个问题， 经常对别人怀有敌意、爱发火以及精神 心理健康网 第 6页 抑郁，都对健康不利。 　　上述研究还显示，抗抑郁药的使用 和心愿性猝死之间也可能存在联系。一 些抗抑郁药，如三环类抗抑郁药，的确 会引起心律失常。不过，是抑郁本身还 是抗抑郁药引起的心脏危险，目前尚无 定论。 　　生气不但会影响我们的身体健康， 还会危害我们的心理健康，因此对于经 常生气的人来说，我们一定要学会如何 调整自己的心情，学会如何控制自己的 情绪，不要让自己被怒气左右，这样是 十分不健康的。 心理健康网 第 7页 　　在我们的周围，是不是有的人就是 一个急脾气，很容易就生气了呢?经常 生气的人可以说是一点就着，或许很多 人认为这没有什么，但是其实，经常生 气的人很容易患心脏病。那么这是为什 么呢?我们一起来看看经常生气的危害 心理健康网 第 8页 吧。 　　其中一项研究对6.3万名女护士进 行了为期12年的随访。结果发现，患重 度抑郁的女性发生心源性猝死的风险， 是未患该病女性的两倍。另一项研究汇 总了1983年2006年，来自美国、欧洲、 亚洲和澳大利亚的44项研究。 　　结果显示，在既往没有心脏病的成 年人中，爱发火、常对人怀有敌意的人， 患心脏病的风险比其他人高19%.而爱发 火或常对人怀有敌意的心脏病患者，比 其他心脏病患者发生较差预后的可能性 增加了24%. 　　显然，抑郁、愤怒、焦虑、压力与 心脏病密切相关。上述问题同高血压、 心理健康网 第 9页 吸烟、高胆固醇一样，都是心脏病的危 险因素。我们都应该意识到这个问题， 经常对别人怀有敌意、爱发火以及精神 抑郁，都对健康不利。 　　上述研究还显示，抗抑郁药的使用 和心愿性猝死之间也可能存在联系。一 些抗抑郁药，如三环类抗抑郁药，的确 会引起心律失常。不过，是抑