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常见病症的特征与危害 力美健王府井 高级私人教练 唐启斌 1.圆肩 一.表现特征 二.危害 对于女性 1.胸小，不够挺拔；或胸大但下垂 2.手臂容易出现拜拜肉 3.易患慢性疾病。如：乳腺增生 4.容易生成副乳 对于男性 1.胸肌薄弱，且不易练起。 2.三角肌不明显，很难得到加强。 2.X型腿 一. 表现特征 二.危害 对于女性 1.小腿短粗 2.越走屁股越大 3.易患生殖系统的疾病。如：子宫位置偏后，不易受孕 对于男性 1.女性的行为较多，同性恋 3.头前引的危害 一.表现特征 二.危害 4.脊柱侧弯 一.表现特征 期的疲劳和姿势不正确就会造成肌肉不平衡和脊椎侧弯 ，表现为脊柱明显左或右弯曲 二.危害 ??腰痛、骨刺、驼背和压迫内脏。 1.外观畸形 2.胸段脊柱侧弯容易影响心肺功能 3.脊柱侧弯导致脊柱两侧骨骼肌肉受力不平衡，容易导致肌肉劳损、紧张而出现腰背疼痛症状 4.严重侧后凸畸形，尤其后凸畸形有可能压迫脊髓神经，引起神经症状，如下肢麻木、无力，大小便障碍甚至瘫痪等等 5.心理影响，脊柱侧弯患者可能有自卑等心理。 5.高低肩的危害 一.表现特征 1、如果你的鞋后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的，是骨盆及