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高职院校大学生网络成瘾的现状调查及解决的方法探索5P 　　摘要：笔者所在院校通过对在校高职大学生的身心特点、家庭环境、学校环境等进行分析，探索出了一些适用于他们戒除网瘾的方法和成果。 　　关键词：高职院校 大学生 网络成瘾 　　 　　网络在带给我们各种益处的同时，对网络的过度使用也变得越来越明显。根据中国互联网信息中心2010年7月的《中国互联网发展状况统计报告》显示，2010年上半年我国网民继续保持增长态势，截止到2010年6月，总体网民规模达到了4.2亿，较2009年底增加了3600万人。互联网普及率攀升至31.8%，较2009年底提高了2.9个百分点。由于网民的人群正在不断扩大，其中一些网民，特别是青少年期的孩子在享受网络所带来的便利的同时，渐渐沉迷于网络的虚拟空间不能自拔，进而在学习、生活等方面产生了一系列的问题，这种现象引起了心理学家的高度重视，称之为“网络成瘾”。2010年的《第25次中国互联网络发展状况统计报告》显示,我国网民大学本科以上的基本全部已经上网,除硕士、博士或以上及高中学历的上网率较去年有所下降，其余都有所上升，其中大专程度的上网率97%，同比增幅为11个百分点。历年数据显示，基本上呈现文化程度越高，网民普及率越高的态势。专家估计,大学生中大约有5%到10%的网络使用者存在网络成瘾倾向。 　　 　　一、研究的意义和目的 　　1.研究的意义