食品健康主题班会共4篇).pdfVIP

篇一：健康饮食主题班会 健康饮食主题班会 活动目的： 通过活动，引导学生认识细菌的危害，理解和关注食品卫生、饮食营养和饮食心理，学会 如何安全选购食物，合理搭配营养，能够适当调节饮食心理，进行健康饮食，注意卫生保健， 养成良好卫生习惯。 班会过程： 一、教师导入。 二、出示收集到的不良饮食习惯。 三、讨论交流：如何才能健康饮食？ 1、养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要 相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。 2、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病 菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少 “病从口入”的可能。 3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留 的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 4、吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细 菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质 量不合格，食用、饮用会危害健康。 6、在商店购买食品、饮料，