医学常见的吸烟的主题班会.ppt

为何禁止青少年吸烟 ? 1.根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有8 万左右青少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。 吸烟对健康的影响： 一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响：种类 香烟成份 身体的影响1） 尼古丁1.导致上瘾的成份。2.每支烟含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。3.尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。4.血压上升，心跳加速。5.胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。6.阻碍氧气的输送。 2）一氧化碳 1.一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。2.长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。3 ）焦油 1.「烟屎牙」、手指变黄。2.痰多、咳嗽。3.气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会。 甲苯(工业溶液)氰化氢(死刑毒气)丙酮(油漆溶液)甲醇(飞弹燃料)白蚁毒药(砷)其它化学物质喉癌、慢性支气管炎、肺气肿、肺癌、血管硬化、中风、心脏病、齿龈炎、道癌、胃溃疡、膀胱癌、胎儿夭折、早产、体重减轻。 对青少年身体的危害主要有： 1，味觉和嗅觉功能紊乱。 2，消化系统易出现溃疡和功能紊乱。 3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。 4，易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。 5，睡眠状况不佳。 二手烟的祸害： 当吸食香烟时，吸烟者只会吸入约15 % 之烟气（即「主流烟」），而 85 % 的烟气会在烟枝闲置时所放出，即二手烟。在二手烟中，某些有害物质的含量，往往比主流烟还要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物质，因此，非吸烟者的健康也会因吸食二手烟而有以上影响，甚至更严重。 Ⅰ.二手烟可能引起实时不适，例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱，增加呼吸道感染及哮喘的机会。同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体，严重影响健康。 Ⅱ .儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会。同时患上哮喘及中耳炎的机会也大为增加。儿童心智未成熟也较易模仿成年人吸食香烟。据统计，二手烟所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。 怎样戒烟？ 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。  (1)想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。? (2)将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如有可能，尽量补充新内容。? (3)将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。? (4)同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为 “赌注”。? (5)不整条买烟。 （6）丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 （7） 烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 （8）坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。  * 2. 山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：??? Ⅰ.追求派头和成人感的心理。??? 少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。??? Ⅱ.对科学宣传的怀疑心理。??? 「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小烟民」。??? Ⅲ.从众心理。??? 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤，近