高尿酸血症-最不应忽视的健康杀手-痛风患教课件.pptVIP

如何降低血酸？ 饮食生活需注意 限制嘌呤膳食 多吃碱性食物，如：新鲜蔬菜、水果、牛奶、西瓜、冬瓜 每天饮水2000ml 新鲜柠檬、山楂干泡水、玉米须煮水水 少食用刺激性调味品 避免饮酒及酒精饮料 避免暴饮暴食 避免一次进食大量肉食 食物嘌呤含量 每百克食物中嘌呤含量 150mg：不宜 50-150mg：急性期不宜，间歇期限制 50mg：适宜 食物嘌呤含量 高尿酸血症，药物干预不可少 80%血尿酸在体内生成，只有20%来自饮食。 即便严格控制饮食也只能降低70-90μmol/L的尿酸,过度控制饮食有害健康 高尿酸血症，必须坚持长期用药 长期用药—终生用药 终生性疾病 停药---病情反复 高尿酸血症，主动复查健康无忧 治疗初期每1-2月复查血尿酸，调整药物剂量 降尿酸药物方案稳定，每三个月复查血尿酸 除尿酸外，关注痛风/高尿酸所致的并发症--肾损害 蛋白尿 小贴士：一旦出现以下症状，如关节异常疼痛、肿胀或关节皮肤发红，可能是痛风的表现，建议您立刻到医院检查。 痛风，控制目标要知道 有助于体内尿酸池的清除 痛风控制35字方针 饮食控制需注意 药物治疗不可少 长期坚持最重要 控制诱因防发作 定期复查安心过 谢谢！ 健康教育系列讲座安排 时间 单数月的第三周的周六8:30/春夏；9:00/秋冬 地点 上海市六医院门诊楼15楼，宣教室 痛风/高尿酸血症（风之家园）健康教育系列讲座课表 痛风/高尿酸血症不容忽视的健康杀手 痛风/高尿酸血症的饮食治疗 痛风/高尿酸血症的误区 痛风/高尿酸血症患者该如何运动？ 痛风/高尿酸血症的药物治疗—止痛治疗 痛风/高尿酸血症的药物治疗—降尿酸治疗 1 2 高尿酸血症/痛风的危害？ 3 血尿酸为什么会升高？ 4 高尿酸血症/痛风的危害？ 5 高尿酸血症/痛风如何治疗? 高尿酸血症与痛风的关系？ 什么是高尿酸血症/痛风？ 尿酸的排泄 外源性尿酸 内源性尿酸 每天产生750mg 20% 80% 尿酸池1200mg 参与代谢 每天排泄500-1000mg 肠内分解1/3 肾脏排泄2/3 尿酸的排泄 外源性尿酸 内源性尿酸 尿酸池 肾脏排泄 肠内分解 血尿酸为什么会升高？ 排出减少 合成增加 混合 排泄减少占90% 成年人 高尿酸血症 什么是高尿酸血症/痛风？ 高尿酸血症：是指370C时血清中尿酸含量 男性超过416μmol/L (7.0mg/dl)； 女性超过357μmol/L(6.0mg/dl)。 这个浓度为尿酸在血液中的饱和浓度，超过此浓度时尿酸盐即可沉积在组织中，造成痛风组织学改变。 痛风：持续、显著的高尿酸血症，在多种因素影响下，过饱和状态的单水尿酸钠（MSU）微小结晶析出，沉积于关节内、关节周围、皮下、肾脏等部位，引发急、慢性炎症和组织损伤，出现临床症状和体征。 痛风发病机制 嘌呤代谢紊乱使 尿酸排泄减少 尿酸产生过多 高尿酸血症 尿酸盐晶体沉积 痛风 无高尿酸血症无痛风 ◆高尿酸血症是痛风最重要的生化基础 ◆尿酸盐结晶沉积是高尿酸血症的结果 ◆痛风发生率与血尿酸水平显著正相关 高尿酸血症≠痛风 5%—18.8%高尿酸血症发展为痛风 ◆ 1%痛风患者血尿酸始终不高 1/3急性发作时血尿酸不高 ◆ 高尿酸血症既不能确诊也不能排除痛风 ◆ 高尿酸血症—生化类型 痛风—临床疾病 痛风病程分期 无症状高尿酸血症期 急性发作期 间歇发作期 慢性痛风石病变期 高尿酸血症/痛风的危害 痛风性关节炎 痛风最常见的、最初的临床表现 尿酸钠沉积在关节滑膜、软骨、骨、周围 软组织 痛风性关节炎急性发作诱因 饮酒 出血 高嘌呤饮食 急性痛（感染） 创伤 药物 手术（术后3～5天） 放疗 痛风性关节炎受累关节 跖趾关节 膝 足背 腕 踝 指 足跟 肘 痛风性关节炎临床特点 急、快、重、单一（戏剧性）、非对称 第一跖趾关节多见， 数日可自行缓解 反复发作，间期正常