宝宝辅食食谱[辅食机料理].docVIP

WORD格式.分享 精品.资料 今天听了在中央台做婴儿辅食节目的藿大夫生动一课受益非浅。正值宝宝开始添加辅食的四月很高兴能有人指导少走弯路。我把听课笔记整理了一下来来来好东西大家共享了。 辅食添加 一:原则:从少到多、从稀到稠、从单到多、从细到粗。 二:注意事项生病后停止辅食辅食中不加调味品但可加葱、姜、蒜,盐的添加,由不加到极少先加菜水后加果汁。 三:1岁内各阶段辅食添加 一：4个月 1：第1周1-3天：在上午喂奶之前，加四分之一蛋黄，煮老后磨细加少量水或奶调成糊状，用小勺喂食。吃完后马上喂奶，奶量比正常情况下少10—20毫升。 下午在两次奶之间加菜水、菜泥，必须是单一菜种。 2：4-6天：上午将蛋黄加至三分之一，下午仍添加菜泥、菜水； 3 ：7-12天：上午二分之一蛋黄+一勺半米粉，下午加水果泥，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、葡萄，都可做成泥状喂食。 4：第2-3周：上午：可加淀粉类食物，由稀到稠。一个蛋黄+两勺米粉（20—25g）。 下午：枣泥水（大枣一个，放入水中泡一会，盖盖后放入微波炉，拿出后剥皮，碾细，带汤吃下，可以补铁，不须每日都吃），同时吃菜水或果汁。