走进青春期优秀.pptVIP

人的一生可分为哪几个阶段？ 你知道吗？ A B C D A B C D 人的一生可分为哪几个阶段？ 你知道吗？ 乳儿时期 婴幼儿时期 儿童时期 青春期 成年期 壮年期 老年期 我是一名初一的学生，最近，我发现我的个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。 思 考： 1、这名学生遇到了什么困惑和烦恼？ 2、是什么原因使这名初一学生感到烦恼？ 身体变化 心理变化 1、身体外型的变化 2、身体内部器官的完善 3、性机能的成熟 身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。 ①心脏：重量增加至出生时的10倍。 ②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 ③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 第一性征变化突出、第二性征开始出现。 这段时间体味特重,该怎么办? 哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆” 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 这些是正常的吗？ 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 　　即使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。我们所需要的是时间和耐心。 长痘痘 变声 体味 长胡子 进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。 这些都是正常的生理现象 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？ -------我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。 1.青春期心理发展的四个特点 最年轻的围棋世界冠军范廷钰 （16岁）－－智力高峰 逆反心理 情感丰富，情绪变化快，易冲动 性发育加速，性意识萌动 富有理想，追求真理 朝气蓬勃，勇于探索 思维活跃，想象丰富 渴望独立，有“成人”感 情感丰富，热情高涨 珍惜友谊，渴望交际 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信，悲观失望 观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面 未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任 情绪波动较大，容易失去控制 感到孤独，不愿与人交往 一方面 另一方面 青春期充满着心理矛盾。这些内心矛盾的出现是不是正常的现象呢？ ----心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。 这些心理矛盾会对我们产生什么影响呢？ 有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。 如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(阻力) 因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 正确对待青春期心理现象 ①寻求帮助： ②学会当自己的“心理医生”： 向老师家长倾诉，寻求帮助 转移注意力，如：听音乐、打打球等 与同学聊聊天 给朋友写信或写日记等 当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。 保持心理健康的意义： 合理宣泄 转移注意力 散步 听音乐 体育活动 唱歌、大哭 写日记 理智控制 自我暗示 自我激励 理性升华 2007星光大道年度总冠军 战国兵家孙膑 幽默 1.英语考试，有个同学准备掷骰子做选择题。他说：1234——ABCD！问：掷到5、6咋办？曰：奖励再投一次！ 2.同学抄作业，自作聪明把“一周”改成“一星期”，至今忘不了物理老师看到“小球旋转一星期”时那扭曲的脸。。。? 　　就像春日的细雨润物无声，我们的心理也一天天散发出青春的芳香，去感悟它、正视它吧！有人说，了解花样的蜕变，你就会更加珍惜青春，珍爱自己，蜕变的过程会伴随着痛苦，但羽化成蝶是美丽的。就让我们的青春更加美好，让成长更加愉悦吧！ 结束语： 走进青春 青春悄悄来（生理方面的变化） 成长不烦恼（心理方面的变化） 办法 P38页最后一段