世界无烟日-新.pptVIP

日常生活中戒烟的几种小方法 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。 控烟宣传作品 控烟宣传作品 控烟宣传作品 控烟宣传作品 * * 5·31 世界无烟日 * 2.世界无烟日的主题 1.世界无烟日的来历 4.吸烟造成的危害 3.烟草中的有毒物质 5.戒烟的简单方法 烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一。吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。 1964年，美国首先开始提出控制吸烟 1977年，美国癌症协会开始在社会上进行吸烟危害健康宣传，控制吸烟的呼声在80年代的国际上占了主流。 世界无烟日 1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行。（由于4月7日是世界卫生成立的纪念日，为了不干扰这一卫生主题） 从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。 世界无烟日 选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。 世界无烟日 宗旨：提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界