奇经八脉歌.doc

? 奇经八脉歌 　　奇经正经外，八脉自成规；　　 　　冲任与督带，阴阳跷与维。　　 　　　(一)任脉歌　　 　　任脉起胞中，前身经腹胸； 　　上咽环唇口，目下承泣终。 　　　(二)督脉歌 　　督脉始长强，后背循脊梁；　　 　　上巅还入脑，前额下鼻腔。　　 　　　(三)冲脉歌 　　冲脉起气冲，夹脐上走胸；　　 　　会肾并阳明，血海称谓雄。 　　歌诀语释：冲脉起于少腹胞中，出于气冲穴，偕足阳明胃经之气，并肾经夹脐上行而散。会于咽喉，向上与任脉相会，络唇口达目下。冲脉与女子经血有密切关系，故称血海。 　　(四)带脉歌 　　带脉出章门，横行绕一身；　　 　　诸经能约束，带下痛经寻。　　 　　歌诀语释：带脉起于季胁部之章门，横绕一身如腰带。于第二腰椎处与足少阴肾经之经别相连，再分出别走太阳经而系肾。带脉能约束诸经，对痛经、带下病有治疗作用。 　　(五)阴维脉歌　　 　　阴维始筑宾，上行系诸阴；　　 　　过腹上结喉，颈部会于任。　　 　　歌诀语释：阴维脉起于足少阴经的筑宾穴，沿腿过腹至结喉，在颈部与任脉交会。阴维脉有维系诸阴经的作用。 　　(六)阳维脉歌　　 　　阳维始金门，诸阳系此端；　　 　　胁背肩头面，颈后与督团。　　 　　歌诀语释：阳维脉起于足太阳经的金门穴，循腿之外侧经肩背到额面部，再折至项后与督脉交会。阳维脉有维系诸阳经的作用。 　　(七)阴跷脉歌　　 　　阴跷起足跟，腿股内侧循；　　 　　沿腹上胸面，治阴急阳缓。　　 　　歌诀语释：阴跷脉起于跟中足少阴经的照海，沿腿股之内侧上行，经腹部、胸部、咽喉而上头面，阴跷脉能交通一身阴阳之气，使人下肢矫健，故能治疗阴急而阳缓之病。 　　(八)阳跷脉歌　　 　　阳跷申脉始，外踝向上移；　　 　　胁侧过肩颈，目系止风池。　　 　　歌诀语释：阳跷脉起于跟中的申脉穴，外踝向上移行，经肋胁至肩部，上面、经鼻旁人睛明，再行止于足太阳经的风池。阳跷脉能交通一身阴阳之气。主动，使下肢灵活矫捷。 　　1、五输穴： 　　少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连。 商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。 　　历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。 隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知. 　　少冲少府属于心，神门灵道少海寻。 少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。 　　至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。 涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜。 　　中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽。 关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。 　　窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。 大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。 　　2、十五络穴歌 ： 　　人身络穴一十五，我今逐一从头举， 手太阴络为列缺，手少阴络即通里， 　　手厥阴络为内关，手太阳络支正是， 手阳明络偏历当，手少阳络外关位， 　　足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记， 足少阳络为光明，足太阴络公孙寄， 　　足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配， 阳督之络号长强，阴任之络号尾翳， 　　脾之大络为大包，十五络脉君须知。 　　十五络脉歌 　　手太阴列缺，少阴通里穴；　　 　　厥阴为内关，太阳支正别。　　 　　手阳明偏历，少阳外关觅； 　　足太阳飞扬，阳明丰隆强。　　 　　少阳络光明，太阴公孙将；　　 　　少阴络大钟，厥阴蠡沟同。　　 　　督脉络长强，任脉鸠尾详；　　 　　脾大络大包，十五络记牢。　　 　　　　歌诀语释：手太阴络脉名列缺；手少阴络脉名通里；手厥阴络脉名内关；手太阳络脉名支正；手阳明络脉名偏历；手少阳络脉名外关；足太阳络脉名飞扬；足阳明络脉名丰隆；足少阳络脉名光明；足太阴络脉名公孙；足少阴络脉名大钟；足厥阴络脉名蠡沟；督脉络脉名长强；任脉络脉名鸠尾；脾之大络名大包；十五络脉可加强互为表里两经间的联系，沟通腹背经气，统属全身络脉，敷布周身气血。 　　　　3、八脉交会八穴歌 ： 　　公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同， 临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢， 　　后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通， 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。 　　4、十二原穴歌： 　　太冲原肝丘墟胆，心包大陵胃冲阳， 太渊肺而太溪肾，京骨之原本膀胱， 　　神门心兮太白脾，合谷腕骨大小肠， 三焦要从阳池取，十二原穴仔细详。 　　其二： 　　穴有十二原，都在四肢中。　　胆原丘墟穴，肝原号太冲， 　　小肠原腕骨，脾经太白容，　　心原神门过，胃经冲阳通，　　 　　膀胱原京骨，肺经太渊逢，　　大肠原合谷，肾原太溪从，　　 　　三焦阳池伴，心包大陵同。　　 　　歌诀语释：十二经脉在四肢各有一原穴，临床应用较广。胆经原穴是丘墟；肝经原穴是太冲；小肠经原穴是腕骨；脾经原穴是太白；心经原穴是神门；胃经原穴是冲阳；膀胱经原穴是京骨；肺经原穴是太渊；大肠经原穴是合谷；肾经原穴是太溪；三焦经原穴是阳池；心包经原穴是大陵。 　　5、十二背输穴歌 ： 　　 　　三