地质出版社九年级（初三）体育与健康：运动损伤的原因及预防_课件1.pptVIP

运动损伤的原因及预防 同学们，体育锻炼给生活带来了无穷的乐趣与精彩。 2004年8月28日，刘翔以平世界纪录的12秒91夺得雅典奥运会男子110米栏冠军，打破了欧美运动员在男子短距离径赛项目上的统治地位，为中国乃至亚洲赢得了荣誉。刘翔赛后一句“中国有我，亚洲有我”。 但由于主观和客观的因素，在体育锻炼中常会出现一些伤害事故，本堂课将对《常见运动损伤的预防及和紧急处理》展开学习与讨论。 刘翔2008年奥运会 2008年北京奥运会退场！刘翔说了一个词语：跟腱！刘翔因伤退出了北京奥运会。现场很多观众为刘翔的努力流下热泪！ 活动一：常见的运动损伤有哪些？请同学们分组讨论. 发生运动损伤图片 常见的运动损伤 擦伤 流鼻血 挫伤 肌肉拉伤 骨折 抽筋 扭伤 脱臼 脑震荡 运动损伤的定义 体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 活动二：运动损伤发生的原因 小组讨论得出答案写在卡纸上： 原因一 原因二 原因三 原因四 原因五 总结 1）思想上不重视，注意力不集中。 2）运动量过大。 3）准备运动不足，不做准备活动就进行激烈的体育活动。 4）身体状况不佳。 5） 组织纪律混乱和违反活动规定。 …… 预防运动损伤的要求 1）遵守纪律，听从指挥，穿宽松的运动服装，衣兜里不带任何刀、钥匙等硬物，