“认识自己,改变自己——我青春不浪费”主题班会.pptVIP

正视自己，改变自己;有人问苏格拉底：世界上什么最难？;认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。;班里存在的一些现象 :; 班里存在的一些现象 :;;我也有我的优点：;小时钟;年轻人要学会拒绝平庸;要求;1.立即行动。改掉坏习惯 ： 坏习惯会让自己自食恶果 我们一定要趁早改掉坏习惯 2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。;习惯的形成大致分三个阶段;了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有???么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ??;2. 坚持;态度（attitude）;咸鱼; So ， 自信、坚持的态度 要相信自己！相信我能行，我就一 定行！