2018届九年级政治（人教版）同步配套（练习）：10.2理智面对学习压力.docVIP

理智面对学习压力 知识点1　学习压力新思维 1.导学对中考,小华担心考不好,复习时效率很低。小明有条不紊地学习,对自己充满信心。这给我们的启示是(D　) A.应该消除学习上的一些压力 B.只要正确认识学习压力,就能取得好成绩 C.有压力才有动力,学习压力越大越好 D.学会正确对待学习压力,将压力化为动力 2.缓解学习压力的有效方法是(B　) A.正确对待学习压力,将压力化为动力 B.明确学习的意义,培养学习的兴趣 C.对自己提出更高的要求,自觉适度加压 D.为自己制定长远而具体的规划 知识点2　从容面对考试 3.中考冲刺阶段,有些考生会出现紧张得无从下手、复习不下去的现象,有些还会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应。由此可见(C　) A.学习压力会严重影响身心健康 B.过度的考试焦虑与考试失败经历有关 C.过度的考试焦虑会影响学习效果 D.树立正确的学习观念就会取得理想的学习效果 4.导学岩平时学习成绩不错,可一到大考,就心慌气短,大脑一片空白。下列有助于张岩克服过度的考试焦虑的办法是(D　) 　　　　　　　　　　　　　 ①充分认识到面临的考试很重要　②要实事求是地调整自我期望　③做好充分准备,胸有成竹地参加考试　④要树立正确的考试观 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 5.导学2016·安徽阜阳九中三模)