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训练竞赛
练习
1.方法
两攻两守,④持球,如图3所示,⑤给④做
挡拆配合,④利用⑤的掩护快速切入篮下,当
中小学生篮球训练特别教程(十) 防守 换防守④时,做掩护的⑤可转身切入
进攻基础配合训练 篮下或拉边,④传球给⑤进攻。
刘玉林 (北京体育大学,100084)
一、各种进攻基础配合的运用 A.⑦做掩护位置正确,双脚静止着地。
现状 B.④在⑦到达掩护位置时,切入前必须做摆
表1 28届奥运会前四强球队进攻基础配合运用表 脱动作,先向左移动,
参赛队 掩护 策应 传切 突分 掩护+传切 掩护+突分 然后突然变向从⑦的右
阿根廷 71 1 9 17 7 14
意大利 52 2 5 13 3 10 侧切入。C.⑦跟进必须
立陶宛 77 4 11 10 9 7
美国 25 0 3 22 1 6 有层次,当④切入后再
图3
1.各种基础配合中掩护最多,其次是突 跟进,不得先动。
分和掩护加突分。 2.要求
2.掩护是在不同区域内同时进行的,既 A.⑤做掩护的位置正确,双脚静止着
有远球掩护,也有近球掩护;既有给持球队员 地,不准跟随④移动。B.④在⑤掩护到位后,
的掩护,也有无球人之间的掩护。 先向左侧做摆脱的假动作,后突然变向向右
3.给持球人做掩护 (挡拆配合),既有高 侧贴着⑤快速切向篮下。C.⑤当④切入后快
位的,也有低位的;既有大个队员给小个队员 速拆开,向篮下切入,或拉边等待④传球。
的掩护,也有小个队员给大个队员的掩护 (倒 D.当④快速突破切入时,遇防守者 换防,
掩护)。 立即分球给⑤。
4.在掩护中以高位挡拆和低位的无球掩 (四)连续低位掩护
护为最多。 图1 1.方法
5.连续进行掩护,一次不成功,紧接着进 (二)后掩护徒手练习 4人一组,如图4所示,②持球,如③利用
行另一次掩护。高位和低位相结合,连续进行 1.方法
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