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秋天的保健 秋天到了，天气凉了，很容易让学生着凉了，那么应该怎样穿衣呢？ 要多喝水 多吃水果蔬菜 秋天的保健 秋天到了，我们应该怎么做？ 运动完之后有什么感觉呢？ 我们一起来锻炼！ 运动后出汗、身体变暖和 运动让我们身体放松、精力充沛 锻炼身体有益身体健康 秋天到了，我们要如何做？ 秋天的保健 不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性的食物。 运动出汗后冲澡别贪凉。 适时增减衣服，入睡盖被。 秋天防干燥： 1.嘴唇裂口，不要用舌头舔，这样会加速水分蒸发，应适量擦一些唇膏。 2.手、脚部皮肤易发生裂口者，秋初就应注意保护，定期涂油性护肤膏。 3.少喝甜型饮料，多喝温开水。 秋季儿童保健歌 秋风起，天气凉，强身健体好时光。 勤开窗户空气爽，注意保暖添衣裳。 常用冷水洗脸鼻，预防感冒好办法。 多吃水果多喝水，早起早睡身体棒。 生冷食物要少吃，病从口入记心上。 玩具餐具常消毒，香皂洗手不能忘。 一起去运动 你喜欢什么运动？ 你想对小萱说什么？ 你想对小萱说什么？ 服。 讨论交流: 你知道运动会上有哪些比赛项目？ 你参加过或者你想参加哪个运动项目？为什么呢？ 秋季运动会召开了，大家真高兴！ 秋季运动会召开了，大家真高兴！ 秋季运动会召开了，大家真高兴！ 运动会上，我们还可以组织拉拉队 或者投加油稿件为运动员们加油！ 如果是你，你会怎么做？ 大红花奖给谁？ 浏览课本第36页的四幅图 思考：如果你遇到这种情况，你会怎么做？ 友谊第一 比赛第二 大红花奖给谁？ 一号：勇敢,不放弃的参与精神 二号：帮助同学的友爱精神 三号：竞争精神 活动中的竞争精神,对同学的友爱精神和 不言放弃的参与精神都很可贵。因此竞争重要, 参与精神与友爱精神也很重要。 小记者访问活动: 假如你是一名运动员,运动会上你会怎么做？ 假如你不是运动员,运动会上你会怎么做 ？