尿羞自助指南.docVIP

. ..... 尿羞自助指南????????????下决心克服尿羞症，但是没钱，所以没去看心理咨询师，只是自己找各种资料。最后托人丛国外带回一本＂国际境遇性排尿障碍协会＂出版的尿羞自助指南，并且翻译成中文了。按照上面的方法，基本克服了尿羞症。??????????????????????????????我的具体方法大家请看方法、技巧板块的帖子。下面把翻译稿发出来。（PS：翻译稿不作任何盈利用途，只希望尽量帮助更多的人，希望有相同症状的人起码了解尿羞症。）????????????序言????????????第一章：什么是尿羞症？如何判断自己有没有这个障碍？????????????第二章：大脑、膀胱和排尿三者的关系????????????第三章：解密尿羞症的成因????????????第四章：你可以自己治疗尿羞症????????????第五章：辅助疗法????????????第六章：家人、爱人和朋友如何帮助尿羞者摆脱困境??????????????序言????????????请想象一下这样的一个场景：一位男士参加一个聚会。他非常享受那里的阳光、富有感染力的聚会气氛，当然还有各种食物和饮料。聚会开始不久，他就要上厕所了。但是厕所很拥挤而且有一条长长的等待队伍，他没办法在这种环境下小便。轮到他使用小便器了，他越努力去尝试却越难小便出来。因为他需要私人空间