3.2做更好的己.pptVIP

1 歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（ ） （1）我们要对自己充满信心 （2）展现自己的风采，接纳自己的一切 （3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值 （4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4） 随堂练习 A 2.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明（ ） ①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度 ②他不能接受自己的身体缺陷 ③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现 ④他十分脆弱，感觉到人生苦短 A．①④ Ｂ．①③　　Ｃ．②③ 　Ｄ．①② B 3.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A．①② B．①③ C．②④ D．②③ C 4.“我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。”朗费罗的这句话启示我们（ ）。 A．只要付出行动就能成功 B．要学会做更好的自己 C．在实现目标的过程中没有困苦 D．要客观地对待自己和他人 B 5、“做不了太阳，就要做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这启示我们（ ）。 A、保持自尊自信，激励自我 B、放大自身优势，相信自我 C、坚持实事求是，悦纳自我 D、挖掘自身潜能，超越自我 C 6、苏格拉底曾经说过：“每个人的身上都有太阳，只是要让它发光……”（ ）。 ①要看到自己身上尚待开发的巨大潜能 ②要给自己积极的暗示，想象更好的自我形象 ③要相信自己就是一个天才 ④要在实践中发掘潜能 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①②③④ C 第三课 发现自己 第二节 做更好的自己 第一单元 成长的节拍 　　有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不敢相信一块石头会值这么多钱！第二天，神父让他到黄金市场去卖，结果到收市的时候，价钱已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖，别人都认定这块石头是无价之宝。 1、小男孩为什么觉得活着没意思？ 2、为什么小男孩的石头最后会被传扬为“稀世珍宝”？ 3、从这则故事中你得到了什么启发？ 1﹑为什么要接纳和欣赏自己？ 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 齐天大圣孙悟空由不断地自我怀疑到最终接纳自己有什么启示？ 2﹑怎样接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 （优点，不完美；性格，身材、相貌；现在，过去。） ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 3﹑怎样欣赏自己？ ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 别人的意见都不对，只有我的才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 你赞同下面哪个同学的看法？ 我赞同A同学的看法。因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见与建议。 A B C ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 4﹑学会欣赏自己的意义（原因） 欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 怎么样做更好的自己？ 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 我不断努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办？ 俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？ 你能帮他们解答困惑吗？ 探究与分享 提示： 1）每个人的发展都是持续的，接纳了自己，并不意味着自身的缺点就得以完善；接纳了自己，我们还要不