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孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇 正确的哺乳姿势： 摇篮式：用您手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好 橄榄球式：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小 交叉式：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向 侧卧式：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势 母乳喂养 知识讲座 主要内容 母乳喂养的好处 母乳喂养的正确方法 母乳喂养中遇到的问题与解决方案 ※母乳喂养的好处 （一）对婴儿 1、营养： 母乳含有最天然的营养成分 母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求 2、保护： 保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭 降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险 预防过敏性疾病，如哮喘、湿疹 预防肥胖、高血压等慢性病 ※母乳喂养的好处 3、促进发育： 促进脑细胞和智力的发育 吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用 4、情感： 母乳喂养强化母婴情感纽带 为婴儿的情商培养奠定基础 （二）对母亲 1、健康： 促进子宫恢复，减少产后出血 降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险 帮助妈妈尽快恢复体型 2、情感： 哺乳的妈妈更自信 对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用 ※母乳喂养的好处 （三）对家庭 1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费 2、方便：随时供应，省时省力，减少污染 3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假 （四）对社会 1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。 2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的 发育，有助于家庭和睦、 社会安定。 ※母乳喂养的好处 正确的方法能有效减少哺乳问题，如乳头疼痛或皲裂，帮助妈妈更好的将母乳喂养坚持到底，并体会母乳喂养所带来的乐趣与温馨。 正常哺乳的建立 生后头2周是建立正常母乳喂养的关键期 要做到一: 尽早开奶 新生儿娩出10分钟内,母亲就可在产房把婴儿抱在怀中进行第1次吸吮。尽管此时并无乳汁分泌,但婴儿及早适应母亲的乳头,并通过有力吸吮的剌激对以后乳汁的正常分泌和母婴相依感情的建立有重要作用 要做到二:母婴同室 以便母亲能够按需哺喂婴儿,（按需哺喂：不严格规定授乳次数和间隔时间,婴儿睡醒或啼哭时就可喂哺,以婴儿吃饱为度 要做到三: 坚持按需要喂哺母乳 最初几日母乳分泌量较少，不要因担心婴儿吃不饱而急于给婴儿糖水或牛乳,这样会使婴儿对母乳的吸吮强度降低影响乳汁分泌. 产前准备 大多数健康的孕妇都具有哺乳的能力，孕妇要在孕晚期应做好相应的准备。 乳头内陷者用两手拇指从不同角度按捺乳头两侧并向周围牵拉,每日1到数次。 哺乳前准备 对乳腺和乳头进行温热敷3-5分钟,同时按摩乳房剌激射乳反射。 1、母亲放松舒适；选好恰当的喂奶姿势。 2、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头； 3、孩子头与身体呈一直线； 4、下颌紧贴乳房； 5、如是新生儿则应用手托住臀部。 注意“三贴” 婴儿的脸紧贴母亲乳房 　 婴儿的腹紧贴母亲腹 　　 婴儿的胸紧贴母亲胸 正确的哺乳姿势 橄榄球式 交叉式 侧卧式 摇篮式 正确的哺乳姿势 当婴儿脸触到母亲乳房时,即会转向乳房,在婴儿张嘴时，母亲用手轻轻将整个乳头和大部分乳晕送入婴儿口中 哺乳时注意正确的含接姿势——含住乳头和乳晕 1、乳头疼痛或皲裂 2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致： 乳房胀痛 婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹。 婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增 乳房产奶少，乳汁没有很好排空 衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败 衔乳不当的后果 哺乳时注意:哺乳时间 ※ 通常在开始哺乳的2-3分钟内乳汁分泌极快，占乳汁的５0%,4分钟时约占全部乳量的80%－90%,以后乳汁渐少,因此每次哺乳不宜超过15－20分钟。 ※ 一侧乳房吸空后换另一侧。　喂奶的前10分钟婴儿吃到的是前奶，前奶的成分是水、蛋白质、碳水化合物、矿物质，颜色为灰白色。10分钟以后吃到的奶是后奶。后奶里含有脂肪，婴儿吃到含有脂肪的后奶才能长